Crédit photo : badmania.fr

En perte de repères sur le fond de court ? Aucun problème : cette nouvelle fiche technique arrive en complément du déplacement côté revers ! Au programme, le déplacement en fond de terrain côté coup droit, avec son nouveau lot de conseils et d’astuces, toujours dans l'objectif de vous aider à progresser !

Le déplacement, un gain de temps et d’énergie

Dans un objectif de gain de temps et d’énergie, deux types de déplacement sont à connaître, à savoir le saut chinois ainsi que le déplacement avec rotation.

Le premier est utilisé lorsque vous êtes en retard sur le volant, l’objectif étant de couper la trajectoire de celui-ci. Le second déplacement sera utilisé lorsque vous aurez le temps de vous déplacer (un volant haut par exemple). La frappe s’effectuera en utilisant la rotation du bassin.

Les techniques pour un déplacement optimal

Seul(e) ou en binôme, vous pourrez travailler le déplacement côté coup droit à votre rythme. Adaptées à tout niveau de jeu, nos vidéos accompagnées d’explications vous permettrons de performer au mieux dans ce domaine.

Idéalement, le mieux est de débuter sur un demi-terrain avec un travail en routine afin de travailler chacun de ces déplacements à un rythme peu soutenu. Ce qui ne vous empêchera pas d’étendre votre terrain d’entraînement au terrain entier par la suite !

Vous souhaitez en apprendre davantage sur l'entraînement badminton ? Parcourez l'ensemble de nos fiches techniques ici !