Déplacement
Vous pensez que la zone mi-court ne nécessite pas de déplacement spécifique une fois replacé ? Détrompez-vous : la mise en action au milieu de votre terrain n'est pas à sous-estimer.
Outre l'incontournable saut de démarrage, pilier de tous vos mouvements de badiste, les déplacements mi-court sont souvent brefs, mais très toniques. La lecture du jeu y est aussi capitale que la prise d'initiatives, que ce soit pour jaillir bas sur les appuis pour sauver un smash près de la ligne, comme pour réaliser un saut d'interception et smasher un volant ayant eu le malheur de voler trop près de vous.
Défense coup droit
Défense coup droit
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La défense est souvent vécue par le débutant comme un geste réflexe peu maî...
Défense côté revers
Défense côté revers
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La défense nécessite un entraînement spécifique car il faut passer d'un gest...
Position d'attente et saut de démarrage
Position d'attente et saut de démarrage
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La position d'attente est l'attitude générale (du corps, de la vigilance) que ...
Technique
Allez-vous gagner le point, ou le perdre ? Au badminton, ce verdict tombe souvent sur la partie mi-court. Et pour faire tomber la décision de votre côté, inutile de préciser qu'une maîtrise technique de tous les instants y est indispensable !
Tout part bien sûr du service de badminton, qui donnera une première tendance sur vos chances de remporter le point. Un volant trop court de votre adversaire, une trajectoire trop basse ? C'est sur le mi-court que vous allez pouvoir réaliser une interception, ou un smash. Une attaque adverse ? Vite : descendez sur les appuis, et préparez-vous à réaliser une défense ! D'un point de vue exécution, le mi-court est également la zone où s'engage - notamment en double - la bataille du jeu à plat, avec l'art du drive.
Le service coup droit de simple
Le service coup droit de simple
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Le service est le coup qui engage l'échange. Il s'agit donc du seul coup que le...