Entrainement

PRÉPARATION ESTIVALE 2025
Vous avez réalisé 50% de votre préparation physique estivale, bravo ! Il est désormais temps de passer à la vitesse supérieure. Et la cinquième semaine de votre préparation estivale sera parfaite pour jauger vos capacités physiques mais aussi mentales. Souvent lié à un effort physique, la pratique d'un sport en compétition passe également par une certaine force mentale face à l'adversité et la difficulté.
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