[Carnet] Bossman76

ah ouai comme meme c'est costaud ce que tu as eu.

Je pourrais te dire de bien t echaufer et t etirer avant apres le badminton. Mais tu dois le faire deja :) sinon peut etre en mettant de la pommade ou de l'huile chauffante (pas lhuile tournesol hein :p), j'en mettait avan les match de foot pour chauffer les muscles et articulation. Sa pourrai t'aider avec le froid qu'il y a en ce moment.

j'ai trouver les marques (inongan pour la pomade et lhuile cest de l'huile de kiné)

Edité mardi 30 décembre 2008 : 12:52 par Speeder-35_974

Bossman, quel type de médecin es-tu allé voir? Un médecin généraliste?

Après mon accident je sais que j'allais voir un spécialiste pour suivre mon évolution (mollet coupé = je ne savais plus marcher etc) j'ai aussi fait des électromyogramme mais c'était surtout pour le mollet tout cela. En effet j'ai été dispensé de sport pendant des années donc je pouvais pas vraiment avoir mal à ma cheville.

Après pour ma cheville j'allais voir mon médecin, j'ai fait des radios où je n'avais rien apparemment. J'ai aussi eut un peu de séance de kiné et récemment une dizaine donné par le médecin du sport que j'ai été voir.

Faut que j'aille voir quel médecin ?

Par expérience, je te conseille fortement d'aller voir un médecin sportif. Si ton problème est musculaire, la radio ne donnera pas d'informations pertinentes.
Les généralistes ne sont pas formés à ce genre de problèmes.

Merci Speeder pour tes conseils

Par contre chevillère, crème j'ai toujours eu l'impression que cela me faisait plus de mal que de bien.

Quand j'allais au médecin j'avais souvent des arrêt de sport + crème et chevillère lors de la reprise sportive. Eh bien quand je m'étais la chevillère j'avais l'impression que la douleur arrivé plus vite (justement a cause de son action chauffante)

Ok Renaud,

J'habite une petite ville près de Rouen, je vais essayé plutôt d'aller voir un médecin là bas. Où même retourner voir celui dans ma ville.

Je viens d'aller voir les pages jaunes : 9 médecins du sport à Rouen

Boule de cristal, lequel dois-je choisir :lol:  

Pour être remboursé je dois demander un certificat à mon médecin ou je prends directement rendez-vous ?

Edité mardi 30 décembre 2008 : 13:50 par Bossman76

Pour le remboursement, tu dois suivre le parcours coordonné et donc demander à ton médecin traitant une ordonnance, sinon tu paieras un petit supplément.

Pour choisir, ne fait pas confiance au hasard. Renseignes toi dans ton entourage. Il y a bien des sportifs qui sont allés voir un spécialiste du sport...
Ton médecin pourra peut être aussi te conseiller.
Sinon tu appelles ton Kiné, qui lui connait forcément les médecins du coin est recueille les avis des patients. C'est comme ça que j'ai connu le miens et ça c'est avéré très positif! J'envoie tous mes joueurs chez lui maintenant 8)
Enfin dernier moyen, tu tapes le nom du médecin dans google, et tu vois s'il y en a un qui plus actif que les autres (consultant pour un club de sport pro, membres de comité médicaux etc).

alors ces blessures, c'est guéries?

Bonsoir

[at]Renaud, Excuse moi je n'avais pas vu ton dernier message. Sinon oui dès que j'ai de nouveau un problème à la cheville je ferais comme tu me conseille pour chercher un bon spécialiste.

[at]Speeder, merci déjà de t'inquiète pour moi :manga: . Sinon oui et non la plupart sont guéries mais les douleurs au coude sont revenu récemment lorsque j'ai changer le grip de raquette, j'ai remis l'ancien et cela va mieux.

Je joue toujours avec une babolat synchro pour soulager mon coude, les raquettes médium/poids en tête me font un peu mal lorsque je joue avec.



Sinon je participe à un tournoi ce samedi (+dimanche si qualifié) je vous ferez un petit résumé de mes performance :funky: avec peut être des vidéos, vous pourrez admirer mes progrès (?) depuis la dernière fois :gna:

Edité mercredi 21 janvier 2009 : 23:17 par Bossman76

Cool, on attend tes vidéos avec impatience ;)

bonne chance pour samedi:bj: et on attend les videos #boing#

Merci, je vais faire de mon possible pour sortir des poules. Avec aussi peut être ma première victoire officiel cette saison (Statistique de 0/3 en solo)

Après pour les vidéo ne vous attendez pas à voir énormément de progrès car dernièrement je stagne niveau progression (Blessure, séance entrainement annulé, etc)

Enfin vous jugerez par vous même :)


Bonsoir,

Voilà un (long) résumé mon deuxième tournoi de la saison.



Hier après-midi je disputais donc le tournois régional en catégorie NC à Vernon (27). Et on peut dire que cela c'est mal passé : les problèmes et la malchance étais bien au rendez-vous.

Premièrement, ma douleur au coude qui se réveille quelques jours avant le tournoi. Résultat obligé de jouer un jeu défensif avec pratiquement aucun smash.

Donc j'arrive à la salle où se déroule les hostilités en compagnie d'un collègue du club et des mes fidèle supportrices, ma mère et ma sœurette.

Et là il semble y arrive un léger problème avec cette salle, des paniers de basket avec leur câbles rabattu au dessus des terrains (au niveau du filet)

L'arbitre se lance dans un discours et il évoque les paniers de basket : vous touchez vous perdez le point (sauf au service on a une deuxième chance Youpi !)

En résumé : les dégagé haut sont quasiment impossible, au bonheur la chance de ne pas toucher le panier ou un des 4 câbles.

Bras que m'empêche d'attaquer + panier qui m'empêche de bien levé les volants quand je suis en difficulté. Cela annonce du bon :d

Poule affiché au mur, que des poules de quatre, sauf une ! Bien sur avec ma chance je suis dedans ! Qui plus est ma poule de 3 s'avéra en plus d'être d'un très bon niveau, comparé à la plupart des autres poules ... (en plus pas de chance sur le tirage au sort)



Passons aux hostilités.


Premier match je rencontre un joueur d'un niveau équivalent au mien.

Je même tout le long du set et j'arrive enfin à le conclure à 21/19.

Il fait le jeu, je me contente principalement d'attendre sa faut, mais aussi avec quelque attaques (amortis et de rare smash)

Et la son « coach » rentre en scène pour lui dire comment m'embêter :d

Et cela va payer car il gagnera les deux sets suivant : 17/21 et 15/21

Physiquement je n'étais pas bien ma cheville commencé à chauffer et donc me faire mal, j'étais essoufflé.  Je laisse 3-4 points environ en touchant les câbles du panneau de basket.

Défaite « logique », il aura étais plus fort que moi (merci son coach !)


A peine sortis du terrain, encore essoufflé viens me réprimander gentiment sur la longueur de mon short.


2H30 plus tard environ deuxième matchs, cette fois -ci contre le favori de la poule.  
Échauffement à base d'échange de volants, oui car bien sur on ne pouvait pas courir dans la salle pour s'échauffer.

Il mène au score pratiquement tout le set avec plusieurs points d'avance, mais je remonte petit à petit. J'arrive à passer devant pour mener 18/17. Et à partir de là je lui donne ce set, je reprends le volant en revers alors que je savais qu'il était dehors, du coup mon revers et lui en sortie. Il sert court je reprends alors qu'il était bien à 20 cm dehors !  18/21, vraiment déçu.

Deuxième set, je tiens le score mais ce changement de coté m'aura était fatale, je touche pas loin de 5 fois ces foutu câble !! Je m'énerve voyant cette victoire et ma qualification s'envoler à cause de ces conditions de jeu. Même pas pouvoir ou espérer qu'il ne touche pas les câbles/panier lors de mes dégagements haut lorsque je suis en difficulté c'est vraiment trop.
Le score devait être dans les 14/19 pour lui je m'accroche et remonte, remonte pour revenir à 19/20.

Hélas il inscrira le prochain point qui marquera la fin de mon tournoi.


En résumé, vraiment déçu de mes performance, j'ai subit le jeu de mes adversaires principalement du à ma blessure, mais j'aurais pu faire quand même  beaucoup mieux. Je n'ai pas su réagir et garder ma lucidité.
Plus de 24h après je suis toujours abattu temps ma déception a été énorme.

Vidéo disponible plus tard dans la soirée au demain

Merci à ceux qui lirons ce pavé (désolé)

Ben moi j'ai lu ton pavé #boing#,
Je pense avec plus de concentration positive :) et du temps de jeu, je pense que tu y arriveras. Il ne faut pas se decourager:bj:

Voici mes questions par rapport a cela :
1- est ce que les 2 joueurs etaient des NC? car vu les scores tu n'es pas loin.
2- Au fait tu continue a jouer 2 ou 3 fois par semaine?
3- et est ce que tu a fait d'autres match d'interclub?
4- Tu a dis que tu avais un collegue, est ce qu'il est pres de ton terrain pour voir ton match? car ton adversaire avait un coach, ton collegue orait pu taider pour te dire les fautes de l'autres.

Il ne reste plus que ta video pour voir si tu n'as pas dotres defaut :)

J'ai lu aussi ^^ c'est frustrant forcement ! Par contre pour les condition de matche, ton adversaire avait les même, donc si lui a fait avec, tu aurai pu en faire autan.

Après il y avait peut être un coté mieux que l'autre, a tu essayer de choisir ton coté ? effectivement, quand un coté est vraiment pourrit, il faut tjr commencer par celui-ci, exemple :

tu commence coté pourrit , tu perd 5/21
tu tourne et joue du bon coté, tu gagne 21/5

3 iem set, tu attaque donc du mauvais coté, et perd donc 1/11, et la tu tourne !!!
et tu gagne donc 21/13 ^^

Bon c'est un exemple exagéré mais tu y comprendra l'intéré de ce poser la question (au moment du chois du service)

Bon la tu t'est surtout enfermé dans une spiral psychologique , douleur+contrariété du terrain = Perdre

Tu doit donc te servir de cette échec pour mieux rebondir !



Plus sérieusement....tes blessures deviennent inquiétante ! Tu est en NC et tu a déjà plusieurs douleur chronique que t'empêche de jouer comme tu veut, il faut vraiment que tu réagisse maintenant !

Honnêtement, ta vidéo ne va pas servir a grand chose ! On va y voir un joueur qui ne joue pas a sont plein potentiel, donc les conseil qu'on pourra te donner ne seront pas juste !

Tu doit absolument faire quelque chose des maintenant ! et voir un docteur spécialisé pour te rétablir, après il faudrait peut être prendre un traitement avant les tournoi non ? des anti-inflammatoire le matin avant de jouer au pire :/

Bon la après je ne suis pas médecin, mais si a chaque tournoi tu et frustré d'avoir du te limiter pour des douleurs... tu va vraiment te dégouter de ce sport !

Soigne toi à 100 % ! il vos mieux arrêter 6 mois et rejouer 10 ans a 100% que de mal jouer 5 ans et de devoir arrêter prématurément !

Sinon bon, vu les scores, on peut facilement imaginer que tu aurai gagné en pleine forme !

Mais bon, ta vidéo nous montera surement des chose intéressante quand même !



Edité lundi 26 janvier 2009 : 00:22 par Arethusa

Salut Bossman,

J'étais aussi à ce tournoi et je confirme que les panneaux de basket c'était bien pénible :mj: et aussi les gros tapis de sol qui étaient rangés contre le mur du coté de l'entrée, je me suis fais avoir plusieurs fois car pas habitué à avoir un mur à 60cm derrière la ligne de fond de court :confus:

J'étais dans une poule de 4 et j'ai perdu tous mes matchs. Bon c'est vrai je ne suis pas encore assez tactique dans mon jeu mais c'est mon second tournoi de la saison et j'ai trouvé que le niveau était assez relevé ici !

Mais par contre dans ta poule de 3 il devait y avoir 2 sortants normalement ;)

Mais par contre dans ta poule de 3 il devait y avoir 2 sortants normalement

Oui, l'intéret d'une poule de 3 c'est que "normalement" quand on gagne un match on sort de poule, le problème ici c'est que ça ne lui a faire que 2 match a jouer, au lieu de 3 !