smatch piqué
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smatch piqué

Démarré par diablou, 19 Mai 2012, 11:36

bonjour a tous les badmaniacs
alors voila j ai un petit problème sur les smatchs.
je m explique, je loue avec une X.feel essential et une voltric 70, j envoie de bon smatch mais trop a plat et j ai du mal a les faire plonger.
que pouvez vous me conseiller?
Babolat Xfeel essential et voltric 70

Salut à toi diablou, Je pense qu'il faudrait que tu t'entraines à smasher (doucement puis à fond) sur des cibles au sol comme par exemple des tubes de volants posés droit ou avant une ligne au sol .... Après, ce n'est que ma propre expérience ;)

Il faudrait que tu déplaces suffisamment pour que le volant soit devant toi (et non au dessus comme pour un dégagé fond de court), là ils seront beaucoup plus piqués, j'ai eu le même souci la première année...
Le top, c'est en sautant, mais là, il faut plus d'entrainement....
Victor HX Air 4U (10,5kg NG99) / Victor JS12 4U (11kg NG99) / Victor JS10 4U (10,5kg VS850) / Victor BS 11 3U (10kg NG98)

Prends le volant devant toi et joue du poignet!
C'est bien de pouvoir varier tes attaques en profondeur, le défenseur ne sait plus ou se placer:evil:
3 APACS virtuoso Performance (lining AP62+ 11,5kg, lining n1 12kg)
XFeel Essential Aero+ ( ln01 12kg)
JS 10 ( bg80 11,5kg)
Kawasaki master M700 II (Ln01 11,5 kg)
Hb80R

Attention à ne pas trop forcer sur le poignet... Je sais de quoi je parle, je suis arrêté 15 jours à cause d'un début de tendinite au poignet :(
Le scout de Badmania, à votre service ;)

Mes raquettes :
Sotx Woven TB (Yonex BG80, 13kg)
3 Victor Meteor X60 (Yonex BG80, 13g)  
                         
         
                       

Ben oui c'est sur mais si on veut piquer un smash sans s'aider du poignet, c'est difficile! Le mouvement de pronation fait partie du geste du smash, après, on l'accentue plus ou moins si on veut un smash plus ou moins piqué...
La tendinite est plus due à la répétition du geste qu'au geste lui même.
3 APACS virtuoso Performance (lining AP62+ 11,5kg, lining n1 12kg)
XFeel Essential Aero+ ( ln01 12kg)
JS 10 ( bg80 11,5kg)
Kawasaki master M700 II (Ln01 11,5 kg)
Hb80R

Oui c'est vrai mais j'ai mal formulé ma phrase, smasher c'est bien mais il ne faut pas en abuser car à force de trop smasher j'ai attrapé une tendinite au poignet... :ko:
Le scout de Badmania, à votre service ;)

Mes raquettes :
Sotx Woven TB (Yonex BG80, 13kg)
3 Victor Meteor X60 (Yonex BG80, 13g)  
                         
         
                       

Ahlala, on pinaille, on pinaille!:gna:
3 APACS virtuoso Performance (lining AP62+ 11,5kg, lining n1 12kg)
XFeel Essential Aero+ ( ln01 12kg)
JS 10 ( bg80 11,5kg)
Kawasaki master M700 II (Ln01 11,5 kg)
Hb80R

une tendinite au poignet?
Victor Hypernano X600

Victor Thruster K100 F Rose et noire (trop belle)
Babolat Xfeel Blast 6.5


Shoes : Wilson Recon / Lining AYAN011

Taurandir Le 19 Mai 2012, 14:41 #9 Dernière édition: 19 Mai 2012, 14:51 par Taurandir
La fiche badmania est là pour toi !!

http://badmania.fr/technique-14-Le-smash.html#defauts

Par contre une tendinite au poignet à cause des smashs c'est étrange...tu ne dois pas avoir un bon geste !! le poignet n'est que très très peu utilisé lors d'un smash "normale"...

Yonex nanospeed 9900 (BG80 Power 12.5 kg) Forza kevlar CNT POWER 10000 S (BG 80 Power 12.5 kg) Yonex Nanoray 800 (BG 80 Power 12.5 kg) Li Ning N50 II (BG80 Power 12.5kg)


Bien vu pour le mouvement de pronation mais les 2 muscles qui permettent de l'effectuer sont au niveau du coude et et du... poignet! (le carré pronateur pour être précis^^). Même si les tendinites du poignet sont plutôt dues à des mouvements de flexion du poignet il est vrai:jap:

Moi je pense que le smash est un geste utilisant épaule, coude et poignet successivement: faut utiliser toutes les articulations à disposition! Le geste du poignet est quand même vachement utile pour accélérer les volants...
3 APACS virtuoso Performance (lining AP62+ 11,5kg, lining n1 12kg)
XFeel Essential Aero+ ( ln01 12kg)
JS 10 ( bg80 11,5kg)
Kawasaki master M700 II (Ln01 11,5 kg)
Hb80R

Taurandir Le 19 Mai 2012, 14:52 #11 Dernière édition: 19 Mai 2012, 14:58 par Taurandir
Mais justement non le poignet ne donne pas la vitesse au volant c'est pour ça que vous avez des tendinite! ^^

Le geste part de l'épaule, puis le coude est ramené vers l'arrière , la tête de raquette passe dans le dos puis le coude passe en avant du corps et la tete de raquette est ramener avec un mouvement de pronation en avant du corps vers le volant pour l'impacte et tu remarquera que ton tamis à déja une inclinaison "piqué" ^^

Attention je n'ai pas dit que le poignet restait fixe! :p

Les smash uniquement poignet se sont ceux utilisé pour les interceptions ou sur des coups dans le retard en retour de service en double par exemple...

Yonex nanospeed 9900 (BG80 Power 12.5 kg) Forza kevlar CNT POWER 10000 S (BG 80 Power 12.5 kg) Yonex Nanoray 800 (BG 80 Power 12.5 kg) Li Ning N50 II (BG80 Power 12.5kg)


Ah ouais bien vu, je me rend compte en faisant le geste dans le vide que tu as raison...8)
Et une mauvaise habitude de plus à gommer!:entrainement:
3 APACS virtuoso Performance (lining AP62+ 11,5kg, lining n1 12kg)
XFeel Essential Aero+ ( ln01 12kg)
JS 10 ( bg80 11,5kg)
Kawasaki master M700 II (Ln01 11,5 kg)
Hb80R

Hehe ;)

Par contre tu remarquera que si tu prend le volant au dessus de toi là par contre le tamis n'est pas incliné et il faut utiliser le poignet...mais si tu es bien en arrière du volant pas de souci!!

Pour ça que le positionnement par rapport au volant et le geste sont deux choses importante pour éviter les petites douleur ;) (en plus d'être plus efficace en jeu ! :p)

Yonex nanospeed 9900 (BG80 Power 12.5 kg) Forza kevlar CNT POWER 10000 S (BG 80 Power 12.5 kg) Yonex Nanoray 800 (BG 80 Power 12.5 kg) Li Ning N50 II (BG80 Power 12.5kg)


Oui voilà, n'ait pas peur de trop reculer pour être bien derrière le volant (prend bien le manche en bas pour plus d'allonge et de puissance) ! Ensuite le top c'est de smasher en sautant, il faut s'habituer à le faire en entraînement quit à passer pour un chimpanzé ;)