Dégagement

Bonjour,

Je début dans le badminton, je m'excuse par avance si mon message n'est pas dans la bonne catégorie de sujets.

J'aurais voulu savoir si vous auriez un exercice pour réussir un dégagement ?

Cordialement

Bonsoir alexandra,
Tu devrais trouver ton bonheur dans la rubrique entraînement, et notamment sur cette page
http://badmania.fr/technique-12-Degagement.html#menu
Bonne lecture :)

Merci beaucoup !!! :)