apres une tendinite quelle type de raquette ?

Bonsoir ! Hmm c'est surtout les raquettes rigides et une trop forte tension de ton cordage qui peuvent être la source de ta tendinite (ou un mauvais geste bien sûr...)
Je te conseille d'éviter les raquettes trop en tête et/ou trop rigides ou trop tendues, histoire que tu forces pas trop. Si ça persiste, assure-toi que t'as un bon geste, ca change tout !

Merci pour ta réponse, je vais regarder à mettre moins de tension car pour le geste il doit être bon, j'en fait depuis 14 ans environs et c'est depuis plus d'un que j'ai des douleurs