Forum Badmania.fr

Citation de: Endl le 08 Mai 2017, 17:52
Je suis utilisateur de chaussures Asics également, cela fait 2 saisons que je joue en Gel Blade 5.

En effet au bout de 9-10 mois elles comment à ne plus vraiment amortir mais je reprendrai une paire pour la prochaine saison sans hésiter !
J'attend donc la nouvelle collection pour choisir les nouveaux coloris si il y a :D

+1
J'aurais pas dit mieux, je me suis régalé aussi avec mes Gel blade 5!
Actuellement en Gel Beyond 5, un peu moins dynamique mais plus d'amorti.
Entre les deux, mon c½ur balance.

Citation de: krystof le 05 Mars 2017, 10:06
Hello
Par rapport a une Sattelite essential ST, ça donne quoi en puissance / précision / maniabilité / rigidité?
Mon chat a tordu la raquette du fiston en dormant sur son sac (!!!), il va falloir trouver une remplacante...
Merci

C'est pas un chat que tu as pour faire ça mais un tigre  :D

question qui m'interesse aussi.
rigidité  N50 II VS PX9000 ?

Citation de: Lin_Dan le 21 Février 2017, 12:00
Salut les badmaniacs, je me permet de me joindre car je commence a joué avec des raquettes un peu plus flex .

Je m'explique j'ai une N50 Td cordée en li-ning no1 a 11 kg et une satelite essential a 11 kg aussi mais en bg66 ultimax .

Avec la Babolat tout baigne comme dirait l'autre j'arrive a joué sans forcé en revanche avec la N50 Td c'est pas la même histoire même si j'arrive à faire ce que je souhaite je dois m' engagé plus mettre du bras .

Du coup j'aimerai bien savoir qu'est qui peut provoqué cela ? Le cordage des technologies différentes ou autres détails ?

Si vous badmaniacs vous avez d' autres idées je suis preneur j'aimerai bien avoir des explications ?

Peut-etre que la Babolat est plus souple aussi ?

Je prend note, juste le programme de fractionné le vendredi et un peu de renforcement, abdo et bras le lundi et je laisse filer la fin de saison à ce rythme puis programme badmania cet été.
Mode humour ON
Et la saison prochaine je les défonces tous ! 
Mode humour OFF
En tous cas merci pour tous vos conseils.

Merci d'avoir pris le temps de me lire.
Pour l'alternance, j'ai bien compris le principe.
c'est juste que j'essaye d'optimiser mes semaines.
Pour mon vécu sportif, 10 ans de foot puis 10 ans à rien faire mais alors rien ! Puis remise au sport avec le bad depuis 4 ans.
Effectivement mon problème c'est dans les simples.
sur un match classique ok mais sur un match du genre 22-20, 20-22 arrivé au troisième set je suis complètement essoufflé et la vitesse de déplacement ne suit plus, plus de jus.
sur une série de plusieurs match normaux (pas trop disputée), là en fin de journée, c'est une fatigue physique mais que je qualifierais de normal ( 6 matchs dans la journée a part être marathonien, la plupart des gens serait fatigués aussi).
Je récupère assez vite entre chaque point, mais pas longtemps, je reperd vite mon souffle.

quelques tournois le week-end, mais très peu.
bientot 37 ans.

  cool 

Un test est prévu ?

Et pourquoi pas la N50 TD ?
3U souple et en tête et apparemment précise et puissance facile.

Le mardi, c'est du jeu libre avec que des match de double donc une intensité modérée.
Le mercredi c'est entrainement donc intensif (shadow, routine, match a theme  ect et 30 min de jeu libre pour finir.
Caler ma séance cordes a sauter+muscu le vendredi ok
Pour le week-end, c'est sur que je ne tiendrais, pourrais une séance de sport.
Mon gros point noir, c'est lors de match en simple, dès que ça devient long, je tire vite la langue. c'est pour ça que le lundi je fait du biking séance de 45 min en pensant que ça va m'aider a progresser en souffle,
car je trouve ça relativement proche du fractionné avec aussi un travail de fond (durée).
On en vient à :
Lundi : Biking ou footing ou fractionné ou rien ?
Mardi  : Bad
Mercredi : Bad
Jeudi : Repos
Vendredi : Corde + muscu
Week-end : Repos

merci,
il est vrai que j'ai pas envie de m'user juste me faire plaisir, du bien et progresser et c'est donc pour cela que je viens vous demander conseil.
Sachant que les mardi et mercredi sont les seuls créneaux bad, il sont déja obligatoires mais quid du reste de la semaine alors ?
Lundi : ?  (possibilité de faire du biking ce jour là)
Mardi : Bad
Mercredi : Bad
Jeudi : ?
Vendredi : ?
Week-end : reservé

oui, ce que j’appelle le biking c'est du vélo d'appart, mais animé, très animé , exemple :
https://www.youtube.com/watch?v=-yRG_Gxn3II
Au niveau cardio, je trouve ça plutôt efficace et j'aime à penser que ça peut remplacer le footing dont j'ai vraiment horreur. Alors que là, j'en chie sévère mais ça passe bien.
En fait, pour le biking, la seul session ou je peu me rendre c'est le lundi.

Bonjour,

Suite à un besoin de progression, je viens vers vous pour corriger ou valider un  programme compatible avec mes heures/jours de travail et creneaux bad.
Lundi : séance de biking
Mardi : Bad 2h30
Mercredi : Bad 2h30
Jeudi : ne pouvant m'absenter de mon domicile, 40 min corde à sauter puis 10 min de footwork et 10 min               gainage / abdo puis 10 min musculation avant bras (pronation/supination)
Vendredi : éventuellement l'option d'une séance de fractionné mais que je ne suis pas sur de réellement tenir (besoin de temps libre, la famille, repos ...)

Est-ce que ce programme hebdomadaire vous parait cohérent ?
Il sera réalisé toute l'année sauf les petites vacances scolaire.
Sera t-il efficace pour une progression de mon physique ?
Par avance merci.

Citation de: miossec21 le 11 Février 2017, 14:05
J'ai eu l'occasion de tester la Recon PX9000 et effectivement c'est une bonne raquette. Mais annoncé semi-rigide, je l'ai trouvé bien trop rigide pour moi.

As tu essayé la N50-II ? si oui peut tu me dire la différence de rigidité avec la PX9000.
Voulant passé sur un jeux plus offensif, cette Wilson me fait de l'oeil mais je ne voudrais ou pourrais passer sur plus rigide que mes Li-ning.