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Bien trouvé GregPlouv ;)

c'est fou comment je me sens bien quand je suis pas sur le terrain
et quand je dois bouger pour aller sur le volant... ah non :D

je vais voir si une genouillère me rassurerait dans le cas où j'arrive où j'arrive pas à passer le blocage....

Merci de ta réponse,

en effet j'en avais parlé au kiné quand il m'a dit que pour lui c'était ok,
pour lui il suffisait juste que je m'échauffe bien et que je pense à faire des étirements, mais rien de plus...

j'ai eu quelques séances de renforcement de la jambe gauche sur presse  et une séance sur plateau instable à essayer de tenir en équilibre sur une jambe,

le kiné est arrivé assez tard dans tout ça, parce qu'il me manquait quelques degrés d'extension/flexion du genou après avoir bien récupéré,
étant vraiment blessée pour la première fois le fait que mon premier médecin ne préscrive pas de kiné ne m'a pas alertée.

Salut les badistes,

un petit sujet pour demander conseil sur comment gérer l'appréhension sur un terrain après une entorse du ligament latéral interne,

je me suis fait une entorse légère début octobre (première journée d'interclub parfait...) sur un mauvais appui en allant contourner mon revers en simple dame, j'ai senti ma jambe se dérober après avoir fait un magnifique amortie croisé parait-il ^^
le tout c'est passé sans douleur je pouvais marcher (enfin claudiquer) le jour même, et pas de douleur non plus à froid par a suite, les urgences ont dit entorse du LLI genou gauche.

Un peu de repos et kiné plus tard tout est bien remis, j'ai remis les pieds sur un terrain ce soir,
mais là grosse trouille, par réflexe j'osais pas du tout m'appuyer franchement sur ma jambe gauche,
ce qui limite beaucoup les déplacements...

Je vais faire du shadow régulièrement pour reprendre de bons déplacements et essayer de récupérer ma confiance, mais le côté imprévisible de la trajectoire du volant contre une vraie personne m'effrait un peu 

C'est peut-être juste dans ma tête, mais j'arrive pas à le faire passer, si quelqu'un a une bonne idée  :s:

Merci Bach pour le lien ça aide beaucoup
du coup à 2 points près je passe D7 en étant D3 alors que y a des C4 en D7 aussi oO
les premiers tournois vont faire un peu mal je pense ^^"

Je suis assez d'accord avec Oxygum
ce nouveau a ses avantages surtout dans la simplicité

après je pense qu'il faudra une demi-saison voir une saison pour que les catégories redeviennent 'équilibrées'

perso je suis D3 en simple dame, et une autre fille de mon club qui est C4 en simple dame (bien meilleure que moi)
à 15 points près on était dans la même catégorie, c'est peu....

il va falloir quelques tournois avant que chacun soit dans la bonne catégorie,

la question est-ce qu'on pourra descendre de classement rapidement sans devoir perdre plusieurs tournois de suite

à voir.....

j'ai cette raquette depuis peu et je me demandais est-ce que d'autres que moi on déjà appris grâce à leur matériel ^^

j'adore cette raquette, après avoir joué un peu avec en Simple dame D et Mixte D/C le poids un peu élevé ne se ressent pas de trop, la précision est là et les smatchs partent bien.

quand j'ai commencé avec je la trouvais vachement rigide, je me suis rendu compte que ma rotation de l'avant-bras était pas faite complètement (enfin pas comme il faudrait), à force de jouer avec la Blast j'arrive maintenant à faire la rotation à chaque fois et ça part au fond comme je veux sur les dégagés.

L'avantage du Metriflex s'est que tu "sens" la raquette se tordre ou pas,
j'avais vraiment l'impression d'une planche de bois quand je tapais pas correctement

bref une super raquette pour ma part

pour ma part
pendant 2 semaines j'ai ralentis aussi
je faisais un peu de renfo musculaire légère et des étirements régulièrement après l'effort
j'ai joué avec une genouillère pendant les 2 semaines en tournoi et entraînement/jeu libre

et depuis ça va beaucoup mieux, la douleur est passée


grâce à ça je me suis concentrée sur mes déplacements/replacements et je pense que la douleur venait aussi du fait que je l'ai faisait trop à l'arrache (pas de step one avant le déplacement, mouvements en retard avec des appuis bancales,...)

se blesser pour progresser c'est intéressant comme concept ^^

pour ma part quand je commençais les compèt' j'ai tout perdu pendant 4 mois
je faisais 2 tournois par moi je perdais mes 2-3 matchs de poule et retour chez moi
mais j'adorais l'ambiance et les gens très sympa qui te donnent des conseils en fin de match

maintenant que j'ai progressé j'ai envie d'aider les autres de même en les conseillant après les matchs

l'échange d'informations que se soit en club ou en tournoi c'est ce qui fait le plus progresser mais en club les gens pensent que tu les prends de haut parfois c'est dommage ><

sinon "Quand rien ne va..." refaire ses lacets, remettre les plumes, faire une pause serviette, se rattacher les cheveux (plus courant chez les filles ^^), ou aussi un inédit que j'ai eu en  interclub (D2)
"attend j'ai un cheveux sur ma raquette"
petit fou rire des 2 côté du court xD

et surtout garder la tête froide

commande passée et reçu rapidement comme toujours
et en très bon état pour une raquette d'occasion
hâte de l'essayer

merci beaucoup :D

pareil pour moi vive le flash

avis purement féminin, j'aime beaucoup mes maillots bleu/orange et jaune fluo/noir de Li-Ning ^^

Salut,

c'est vrai que les Asics peuvent être lourde
j'ai utilisé des Gel progressive (les vertes *-*) l'an dernier
cette année je suis passée sur des Babolat Shadow 2 et elles sont bien plus légères je trouve

mais au niveau de la qualité de l'amorti il est très bon et tiens longtemps

merci pour cet avis
d'après la fiche et les commentaires elle a l'air de correspondre à ce que je cherche
contrairement à l'ancienne Satellite Blast

Salut les badmaniacs,

je suis à la recherche d'une raquette équivalent à la Satellite 6.5 Power (première du nom donc sans metriflex)

tout d'abord mon profil :
je suis une joueuse de Simple Dame niveau D3-D2
je fais pas mal de tournoi en simple avec un jeu orienté offensif-placeur (les lignes, LES LIGNES !!!!  :))


je me suis rappelée il y a quelques semaines que mon cordage (Zymax 70) a presque 1 an malgré que je joue beaucoup en club et tournoi (avec une puissance correcte pour une fille)
j'adore cette raquette de même que le cordage en question, mais si il casse à part ça 
je pourrai pas faire grand chose....

j'ai déjà joué avec une Satellite Synchro que j'ai délaissé pour la Power car j'avais du mal à rabattre mes volants,
et j'utilise une PMP Impact en double/mixte car son côté un peu plus semi-rigide fait que je me débrouille mieux dans le jeu rapide et la précision qu'avec ma Power

petit soucis je manque un peu de longueur avec la PMP en simple ce qui peut vite devenir handicapant...


je cherche donc un équivalent à la Satellite Power, c'est-à-dire une raquette un peu moins semi-rigide que la PMP, et si je peux en trouver une un peu plus précise que la Power je dis pas non,
(mon jeu au filet à tendance à être très approximatif)

merci d'avance pour vos avis  :bye:

bien résumé fubuntu

oui les fameux NC virtuel C4 qui s'inscrivent en NC  -.-
le fait que se soit hebdomadaire est cool aussi