entrainement cardio

Bonjour
alors demain j'ai une bonne heure a consacrée à un entrainement cardio :entrainement:  :
                      ma question est que puis je  faire  comme exercice ?
                                                                    voila merci d'avance        ;)

Mais tu viens de poster le même sujet hier?? Tu as eu une réponse en plus. Si tu as d'autres questions retourne au moins sur le même post

:reflechi: Je t'ai repondu il me semble ....

oui mais je ne trouve pas ou ? et quel exercice je peux faire

oui mais je ne trouve pas ou ? et quel exercice je peux faire

Regarde de ce côté là : http://badmania.fr/index.php?mod=forum&ac=voir&id=6055#post78919

Il me semble que c'est le 1er sujet que tu avais créé.