Raquettes d'entrainement.

Bonjour a tous!

Je souhaiterais avoir des retours sur ces raquettes d'entrainement. Y a t'il une réelle utilité pour améliorer sa puissance dans le bras/ le fouetté? Est ce idéal pour travailler la technique en même temps? Quel est la durée et intensité conseillée d'utilisation?

Enfin quel modèle conseilleriez vous?
Je ne connais que la training-1 de yonex . pour ma part.

Merci par avance. ;)

il y a une fonction RECHERCHE sur le forum !!
Sujet abordé il y a très peu de temps...
http://badmania.fr/index.php?mod=forum&ac=voir&id=5353
trouvé en 2 clics !

Fonction qui laisse un peu à désiré je trouve.
Je suis passé dessus sans le voir.

Merci pour le lien.
Désolé pour le double post.