Travailler son poignet

Voilà, je voudrais savoir s'il existe des exercices permettant de travailler le poignet?

Edité mardi 23 juin 2009 : 08:59 par Mumm

Comme c'est un site sérieux je ne répondrai rien!:toudou:

En fait pour le bad on travaille plutôt la rotation de l'avant bras. Il y a des exercices pour cela ici. Bon courage

shamway ça m'aurait étonné que tu n'aies pas sauté sur l'occasion...
Pour ma part je m'entraine également à faire des drives contre un mur en essayant de frapper le volant le plus loin de mon corps, c'est à dire le plus loin possible devant moi.
Je trouve ça pas mal pour aider à jouer à plat.

Tu peux aller voir le topic sur la power ball: http://badmania.fr/index.php?mod=forum&ac=voir&ref=0&cat=1&id=32

Edité mardi 23 juin 2009 : 12:43 par Mumm

Moi je te conseille une powerball ça améliore nettement ton revers.

edit max : attention à l'orthographe...




Edité dimanche 05 juillet 2009 : 21:19 par maxime