Ouvrage préparation mentale

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Bonjour à tous,


Je réactive ce topic, car j'ai besoin d'un coup de main.


Je me suis rendu compte sur mes derniers matchs que j'étais victime de la peur de gagner, je suis sur le point de remporter la victoire, je mène au score ou je suis égalité avec mon adversaire dans le money time mais je me projette trop vite dans la victoire au lieu de rester focus sur les points qu'il me reste à mettre pour remporter la victoire, et je finis par flancher.


J'ai pris note des ouvrages qui ont été conseillé, mais je voulais savoir si depuis six ans, vous en connaissez d'autres ?


Merci d'avance,

« Modifié: 15 juillet 2022, 16:03 par jerem172 »