douleur

Salut à tous ,
j'arrive a renvoyer le volant un peu plus loin on mettant un bon coup.Mais le seul problème après j'ai un peu mal au bras.
Que faire ??
Muscu ou continuer à s'entrainer en faisant la même chose pour se muscler ?

Merci d'avance

personne ???

C'est peut-être une question de geste, essaie de voir avec un coach. Sinon test une raquette plus en tête et/ou plus souple (je ne connais pas les caractéristiques de ta raquette). Bonne journée ! :)

Je crois qu'ipposim possède déjà une Li-Ning en tête souple :lick:. Reste donc qu'à analyser ton geste avec un coach comme te le dis bob ;).

Tu crois bien :)
Merci a vous 2

Regarde aussi si ta raquette n'est pas trop tendue.

Elle est a 9 kg

Ben non ça va, ça doit être le geste alors.

Demain je vais au bad et je vous dirai quoi