probleme de prise de raquette

salut à tous,

mon entraineur vient aujourd'hui de remarquer que je tenais mal ma raquette -_-
 
en effet je tiens ma raquette de travers alors que normalement la manche doit épouser le creux de la main ce que je ne savais pas auparavant ^^'

du coup j'ai essayé de jouer avec ma nouvelle prise, tous mes coups partent vers la gauche (je suis droitier) du fait que comme ma main et orienté naturellement vers la gauche mes dégagement font de même.

de ce fait je dois tout recommencer.

j'aimerai avoir des conseils de votre part pour que je ne vise plus le coté gauche, je voulais au début tourner mon poignet mais mon entraineurs a dit que je risque de me casser le poignet...

merci pour vos réponses.

le mieux est d'avoir une prise universelle, pouce et index en V sur le manche. cela permet d'avoir plus de controle.
certains joueurs preferent la prise marteau (comme au tennis), cela te permet d'avoir plus de puissance mais tu seras moins précis.
essaye de te mettre de profil pour frapper tes volants (dégagement ou smash) avec ta main comme guide, ça peut corriger ton décentrage

Un sujet a déjà été ouvert pour parler de ça ici :
http://badmania.fr/index.php?mod=forum&ac=voir&cat=5&id=201
Merci de bien vouloir répondre là bas sinon on ne s'y retrouvera plus.