Reprise de l'entrainement un peu trop tôt ?

Bonjour à tous,

Il y a une semaine, j'ai subi une extraction dentaire, et je me demande s'il est sûr de reprendre mon entraînement maintenant. Ma principale inquiétude est le risque de développer une alvéolite dentaire. Je suis conscient que l'exercice physique, en particulier les activités intenses, peut augmenter la pression sanguine et potentiellement affecter la cicatrisation.

J'aimerais savoir si certains d'entre vous ont eu des expériences similaires et comment vous avez géré la reprise de vos activités physiques après une telle procédure dentaire. J'ai une compétition prévue prochainement et j'aimerais être prêt à temps. Si vous avez des conseils à partager ou des précautions spécifiques à prendre pour éviter les complications comme l'alvéolite, je serais très reconnaissant de les entendre. Votre expertise et vos expériences personnelles pourraient m'aider à prendre une décision éclairée et à reprendre mon entraînement en toute sécurité.

Merci d'avance pour vos réponses et votre aide !

Cordialement,