Douleur jambe d'appui

Bonjour,
Je viens vers vous en quête de conseils. Depuis plusieurs mois lorsque je joue, au bout d'un moment je ressens des douleurs dans la cuisse de ma jambe d'appui principale (gauche, je suis gaucher) qui m'empêchent de garder ma vivacité sur le terrain. J'ai l'impression de me déplacer à peu près correctement (pas chassé majoritairement, descente en fente, pointe des pieds face au genou) mais je ressens qu'effectivement j'ai tendance à mettre tout le temps une grande majorité de mon poids dessus et que ma jambe droite ne sers "qu'à pousser un tout petit peu".Auriez-vous des conseils pour rééquilibrer le poids pendant le jeu ou en tout cas pour soulager la jambe d'appui principale ?Merci :)