Vidéo de footwork
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Vidéo de footwork

Démarré par emji, 17 Février 2018, 11:03

Bonjour à tous,

j'aimerai développer un bon jeu de jambe, pour l'instant je fais comme ça vient.
Pour cela je pense faire pas mal de shadows, mais il me faudrait déjà connaître les déplacements corrects et avoir un point de comparaison.

Donc, avez vous des vidéos bien faites qui enseigne un jeu de jambe correct ?

Merci !


Hey !
J'avais vu deux vidéos de Lee Chong Wei sur YouTube plutôt pas mal : https://youtu.be/UjDjUiaI0FU et https://youtu.be/Peiyh3y9jbE
Sinon regarde des matchs de haut niveau en replay sur YouTube y'en a des centaines et souvent on peut bien observer les mouvements des joueurs
- Wilson RECON PX9600 Lining nº1 11kg

tu as les vidéos sur YouTube de coaching badminton (en anglais), la référence pour moi, pour le footwork tu peut regarder la playlist 2-How to improve your footwork, https://www.youtube.com/playlist?list=PL7577ACA79D519856 :)
6*voltric-z force 2 (yonex, bg66 u, 14kg)
4*voltric-z force (yonex, bg66u, 14kg)
1*isometric training 1 ( yonex, bg66 u, 14kg)
3*isometric training 0 ( yonex, bg66 u, 14kg)
2*power trainer 150 ( yonex, bg66 u, 14kg)

j'utilise personellement la chaine youtube : https://www.youtube.com/user/standoasis/feed
il a fait beaucoup de vidéos avec chacune un thème particulier: footwork from net to overhaed / footwork for defense / overhead to crossshot.... en utilisant des séquences de match de joueur comme LCW/Lin Dan/ Chou / Tian Houwei...
exemple d'une de ses vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=iavdAEKAj0s

Personnellement, j'avais bien aimé cette série : https://www.youtube.com/watch?v=VHE-Lly9FPs&list=PL2078E0C68066EA67

Sinon, la chaine Badminton Exercises propose aussi différents thèmes dont un sur les déplacements : https://www.youtube.com/watch?v=K51HKKY5PK4&list=PLqdEjPWQKVVEp3V9MkrZDCgwGK3bX4jhg

Flixor
2 x Panda Power Trinity Pro ~84 g / ~284 mm BP en BG80 à 24 lbs. Vive le Panda libre :)