Trop de bois - prise de raquette ou vision

Bonjour à tous,

Je vous écris pour vous faire part d'un souci qui m'accompagne depuis un petit moment et qui commence à devenir usant pendant le jeu :
Comme le titre l'indique, je fais énormément de bois durant les matchs (parfois ça peut aller de un à plusieurs par échange), et du coup au final je perds pas mal de points durant mes matchs.

Ce que je n'arrive pas à cerner c'est si ce souci vient de ma prise de raquette et manque de souplesse ou alors si ça vient des mes yeux, ou des deux.

Concernant ma vue, je porte des lunettes de vue, et pendant les matchs j'ai des soucis d'évaluation de profondeur (par exemple, si l'adversaire fait un slice font de cours, je suis incapable d'évaluer si il passe de mon coté du terrain ou si il va s'écraser dans le filet de son coté. Ou alors en double si je suis au filet et que je vois le volant passé a mon niveau dans le couloir, je n'arrive pas à évaluer si il est dedans ou dehors du terrain). En plus de ce souci, si le mur en face de moi contient des rayure ou quadrillage, je vais avoir encore plus de difficultés pour bien voir le volant et sa trajectoire.

Si des gens ont des conseils, ont le même souci ou résolu le problème je suis preneur :).

Bonne journée à tous.

Salut, tu as clairement un soucis avec ta vision. Il faudrait que tu ailles chez un ophtalmo qu'il contrôle que tu sois bien corrigé et s'il n'y a pas d'autres soucis.

Après même bien corrigé, les verres optiques induisent des déformations de l'image d'autant plus si la correction est forte et aussi selon le type de défaut visuel à corriger.
Une solution peut être de porter des lentilles souples pour le sport si elles sont bien adaptées et que tu les supportes. Il n'y a pas de déformation de l'image avec des lentilles.

Si tu évalues mal la position du volant, tu ne peux pas centrer tes coups comme il faut, c'est certain.

Enfin là il faudrait commencer par voir un ophtalmo dans tous les cas, sans vouloir chambrer! ^^

J'appuie les propos de mon prédécesseur. Avec les années et/ou le niveau qui monte on fait de moins en moins de bois. La déformation de l'image doit probablement être à l'origine des nombreux bois, surtout si tu as du mal à évaluer la distance entre le volant et toi-même malheureusement   :s:

Ca marche merci de vos retours, je vais voir pour trouver un ophtalmo spécialisé sport sur Paris

Je ne pense pas qu'un ophtalmo du sport existe, mais un bon ophtalmo te fera un check up complet.

Par contre tu peux ensuite te diriger vers un opticien spécialisé dans le sport, ou du moins intéressé, pour faire un équipement adapté à tes besoins.

En tant qu'ancien opticien et portant moi-même des verres correcteurs, c'est vraiment important d'avoir un équipement adapté pour les sports de raquette, sinon t'as vite fait de louper ton geste!

Et tu as un avis sur les verres bombés influent ou pas plus que des verres normaux?

Même si je n'en ai jamais porté, je dirais que les lentilles restent la meilleure option.

Avec des lunettes et si tu as la vue un peu faible, tu perds en vision périphérique.

Voir un opthalmo est vraiment important car tu as peut-être d'autres soucis qu'une myopie. C'était mon cas et avec les bons exercices oculaires, c'est beaucoup mieux :)

Regarder le volant jusqu'à la frappe est critique.

Flixor

Salut,

techniquement, on peut aussi te conseiller de bien marquer ta préparation de raquette (armé précoce si ça te parle plus).
Je vois beaucoup de joueurs moyens ou débutants faire beaucoup de bois car leur raquette n'est pas prête au moment de la frappe : raquette qui traine dans les chaussettes et monte subitement au moment de la frappe.

Prépare ta raquette le plus tôt possible, idéalement dès ton premier pas de déplacement, ça t'aidera énormément.

Et tu as un avis sur les verres bombés influent ou pas plus que des verres normaux?

Tu parles de verres galbés pour le sport? Si oui cela réduit les déformations de l'image car plus la distance verre - ½il est importante, plus les déformations le sont également. Même schéma plus la correction est importante. Et si tu as de l'astigmatisme c'est encore plus le bazard.

Le fait que les lentilles soient collées sur l'½il fait qu'il n'y a aucune déformation, mais il faut qu'elles soient bien adaptées et les supporter. En plus de l'entretien à faire.

Ne jamais faire de sports avec des verres progressif également (je ne connais pas ton âge), uniquement utiliser des verres unifocaux. Tu connais ta correction?

Mais comme dit plus haut, il est important de voir un bon ophtalmo en 1er lieu. Il contrôlera l'ensemble de ta santé visuelle, cela va au-delà d'un simple contrôle de la correction.


Indépendamment de tout ça, les conseils techniques donnés pour ton geste devraient t'aider aussi. Je laisse faire les experts pour cette partie!
Il y a aussi des vidéos intéressantes pour bien se placer, exécuter son geste etc. sur la chaîne YouTube d'Artengo et aussi Coaching Badminton si tu comprends l'anglais.

Mis à part l'entretien et le confort, un autre petit avantage des lunettes (toujours avoir des verres organiques pour le sport au passage), c'est que ça protège d'un volant dans l'½il et un décollement de la rétine ou autre sur un smash 

Je rejoins l'avis de Tony27 sur l'utilisation des lentilles. J'y suis passé il y a 2 ou 3 ans (j'ai commencé le bad il y a 4 ans), et c'est un réel confort pour le sport (quelqu'il soit, mais surtout pour le bad ^^) ! Il y a moins de risque que les lentilles tombent, ta vue est corrigée PARTOUT, pas seulement dans le cadre des lunettes, pas de traces de doigts sur les lentilles (contrairement aux verres des lunettes), etc. Par contre, pas de protection en cas de volant dans l'oeil... :/

Par contre, les symptômes que tu donnes me font plus pensé à des symptômes habituels chez les débutants : ne pas savoir si le volant sort/est dans le filet, c'est très fréquent, surtout au début ! Et c'est (pour tout le monde) bien amplifié lorsque le fond n'est pas uni !

Personnellement, même après le passage lunettes -> lentilles, j'ai continué à faire beaucoup de bois. Cela peut peut être venir de ma vue (je suis hypermétrope), mais je ne pense pas car j'en fais beaucoup moins qu'avant en améliorant ma technique (qui est toujours loin d'être parfaite ^^), mon déplacement, mon positionnement, etc. Bref, essaye d'être à temps sous le volant (plus facile à dire qu'à faire surtout quand l'autre essaye de t'en empêcher ^^), pense à bien lever la raquette AVANT le mouvement de frappe (pour bien faire, raquette toujours levée, armé au moment du déplacement), utilise ton autre main en guise de repère (ce qui t'aidera à te stabiliser aussi) et regarde bien le volant jusqu'au moment de la frappe (pas là où tu veux mettre ton volant) !