Chaussure running prépa physique ?

N'a tu pas des chaussures de bad avec lesquelles tu te sent bien ? Tu pourrais les utiliser pour courir et profiter des soldes pour te prendre une nouvelle paire !

J'ai souvent fait comme toi et j'ai pas vraiment de problèmes (< 70kg), sessions de 1h sur routes et voies piétonnes ou chemins dans les bois. A voir aussi avec la technique de course utilisé et le gabarit.

  Merci de vos retours ! :) Je connais déja ma foulée ( classique pronatrice ) Je bosse en ce moment comme job de vacance chez decath et ai donc déja solicité les vendeurs du rayon running mais faut admettre qu'ils ont pas grand chose en magasin .. Mizuno j'avais des apprioris parceque pas connu ,mais du coup dans le monde du running c'est une pointure ? ( je sort )

  Du coup je vais partir la dessus je pense des info sur la marque ? ( modèles intéréssants , taille grand ou petit ? )

Juste une petite information pour toi.
Les types de foulées pronatrice ou supinatrice c'est juste marketing et pour vendre des chaussures plus cher.
A ce que je sache au bad ça ne te dérange pas du tout? Si tu as un problème de foulé tu va voir un podologue qui te fais des semelles. Les renforts utilisé dans les chaussures pour minimiser l'usure de la semelle c'est bof car au bout de 2 ans ça de fait vraiment mal au pieds.
Tu prends des chaussures avec foulée universel. C'est un pote qui bosse chez décathlon qui m'a dit toute ses infos.

  Bo bah voila mizuno wave rider commandé ! :D merci à tous pour votre aide :)

  Bo bah voila mizuno wave rider commandé ! :D merci à tous pour votre aide :)

Mizuno très bonne marque avec leur système de vague. L'usure est moindre contrairement au gel qui s'use assez vite. Bien profiter des soldes avec les fin de serie.
Moi j'ai pris celle-ci il y a 3 ans
http://www.i-run.fr/destockage/chaussures_homme/Mizuno_m4/Mizuno-Wave-Rider-17-M_Mizuno_fiche_19387.html
Elles étaient à 150 euros neuve et avec les soldes je les ai eut à 60¤.
Très légère et des retour de foulée bien dynamique.

Juste une petite information pour toi.
Les types de foulées pronatrice ou supinatrice c'est juste marketing et pour vendre des chaussures plus cher.
A ce que je sache au bad ça ne te dérange pas du tout? Si tu as un problème de foulé tu va voir un podologue qui te fais des semelles. Les renforts utilisé dans les chaussures pour minimiser l'usure de la semelle c'est bof car au bout de 2 ans ça de fait vraiment mal au pieds.
Tu prends des chaussures avec foulée universel. C'est un pote qui bosse chez décathlon qui m'a dit toute ses infos.

Il y a toujours un côté commercial, c'est vrai...
Cependant, dans le cas de petite pronation/supination, ce genre de semelle est très bien. Après, je te rejoins : il vaut mieux prendre une chaussure pour foulée universelle et y mettre des semelles données par un podologue. Mais dans un premier ordre, ce genre de semelle est très bien !
Il est normal qu'au bout de 2 ans avec une paire de chaussure tu aies mal au pied ! Cela te le fera avec n'importe quel type de chaussure, même avec des semelles de podologue : les matériaux utilisés dans les semelles auront vieilli (même si les chaussures sont restées dans le placard) et auront été beaucoup utilisé (du moins je l'espère ^^), donc l'amorti sera moins bon...

+1 oowaka!

Mieux vaut aller voir un spécialiste. Le pied? Le podologue.

Pour avoir traîné pendant 1 an une inflammation à la voute plantaire...

Petits conseils/avis:

- ton pied est un outil avec des capteurs et la tendance actuelle est de mettre des amortis de 15cm de haut... Donc on "étouffe" tes capteurs. Tu prends des mauvais gestes, tu te fais mal et tu prends des chaussures avec encore plus d'amortis -> cercle vicieux

- de manière générale, essaye de varier les chaussures et les amortis. Sinon ton pied reste habitué à un type de chaussure et le jour où tu changes -> risque d'inflammation

- dès que tu peux, libère ton pied (et ses odeurs lol) en te mettant pieds nus. Si tu es à un tournoi, enlève et marche pieds nus même 5 min. Si tu peux aussi aller de temps en temps marcher sur le sable d'une plage -> massage naturel de la voute plantaire + eau froide = revigorer ses pieds!

- prendre du repos. Trop souvent on veut faire "la machine" et enchaîner... Mauvais! Temps de repos important!

P.S: j'ai lu à un moment "il n'y a pas trop de choix à Décathlon". J'ai pas compris... Il y a un vaste choix au contraire. Et pour courir 1-2-3 fois par semaine ça suffit largement!

P.S: j'ai lu à un moment "il n'y a pas trop de choix à Décathlon". J'ai pas compris... Il y a un vaste choix au contraire. Et pour courir 1-2-3 fois par semaine ça suffit largement!

  Pour y avoir travaillé j'étais plutôt bien placer pour constater que sur le haut de gamme le choix était très restreint . :)

  Je suis très satisfait de mes mizuno wave rider j'ai encore des petites douleur mais sa viens surement d'avantage de ma foulée ( douleur insuportable au trapèze droit après une heure de course ) j'ai beau me relacher d'avantage sa persiste :/ . Sinon sur le dynamisme et la fluidité de la foulée , de l'amortie c'est que du bonheur ! :) rien a voir avec les chaussure de bad usagé que certain et moi même utilisions parfois ahah pour comparer c'est comme passer de basket de ville à des baskets spécifique pour jouer au badminton si sa peut en motiver certain à changer cette mauvaise habitude^^