chaussures et supination/pronation

Bonjour à tous,

J'ai vu sur mes chaussures de bad qu'il y a une usure importante due à ma pronation.
(Ce qui peut d'ailleurs expliquer le fait que j'ai régulièrement des périostites, mais ça c'est un autre sujet.)

Je sais qu'en course à pied, il existe des chaussures spéciales pour des pieds supinateurs ou pronateurs. Ce qui rend aussi la pratique du sport plus agréable ! :)

D'où ma question : existe-il tes chaussures, comme en course à pied, qui sont adaptées à la supination/pronation des joueurs ?
Si non : pour mettre des semelles, faut-il dans tous les cas passer par un podologue ou bien existe-il des semelles "universelles" pour atténuer la pronation adaptée à notre sport ?


Merci d'avance et bonne journée à tous.

Salut,

J'étais dans le même cas que toi.. périostite face interne. Je suis moi aussi pronateur un peu excessif
Du coup le mieux c'est le podologue (quand c'est bien fait c'est le top..)
Ayant eu la flemme de faire les démarches (prise de rdv, remboursement etc)  :assome:

je me suis dirigé vers une paire de semelle : les sorbo pro de chez sorbothane.
Elles corrigent partiellement la pronation.

Dans mon cas cela fonctionne plus ou moins. C'est à dire que je peux jouer 3 séances de 2h par semaine avec quasiment aucunes douleurs ou très légères alors qu'avant en enchaînant les semaines c'était plus compliqué.

Donc solution miracle : Non mais clairement je peux jouer 6h par semaine en toute tranquillité donc à voir selon ton rythme hebdomadaire.
Mais cela permet dans mon cas d'atténuer les douleurs et la fréquence de jeu en attendant de me décider à trouver un bon podologue spécialisé en bad (je l'ai trouvé enfin pour la saison prochaine  )

A toi de voir ! Au pire test (elles coûtent 29.99 chez a fond la forme) et si cela ne corrige pas ton problème va chez un spécialiste  )

Oui il y a des semelles pour supinateur/pronateur mais personnellement je trouve que ça fait un peu "système B". Rien ne vaut un bon podologue. Il va déjà te dire avec précision si tu es effectivement pronateur/supinateur, si tu as un pied plat, creux etc etc avec le type qui convient.

Le podologue que je vois travaille aussi sur les matériaux utilisés pour le sport que tu pratiques.
Voir un spécialiste est toujours mieux ... si il est bon.

Merci pour vos réponses.

[at]Rivet : je sais que rien de vaut un spécialiste. Seulement, actuellement (et pour encore au moins 6 mois), il va m'être difficile d'aller en voir un vu mes horaires. Peut être les samedi s'il y en a un d'ouvert ! ^^

Sinon, je sais que je suis pronateur (justement grâce à un spécialiste), mais pas avec une pronation très importante. Dans un de mes anciens sports (justement la course à pied), simplement des chaussures pour pronateur suffisaient amplement.

Je me suis posé cette question non pas pour des problèmes de santé (bien qu'en fin de saison, je sens un début de périostite), mais plus parce qu'un copain m'a fait remarqué que mes chaussures étaient abimées bizarrement (usure correspondant bien à la pronation). D'où ma question sur des chaussures adaptées / des semelles pour le bad !

[at]tom3472 : merci pour ton retour. J'ai un volume horaire de bad un peu plus élevé que le tien (les soirs au bad me permettent de tenir mentalement ^^), mais je n'ai quasiment aucune douleur (parfois quelques petites,  et notamment, comme dit plus haut, un début de périostite en ce fin de saison). Du coup, ces semelles "universelles" pour pronateur devraient être largement suffisante. Je vais tester ! :)

Si tu as déjà l'avis d'un spécialiste qui te dit léger pronateur.. alors oui je pense que essayer une paire de sorbothane (sorbopro) à ce prix là dans un premier temps est judicieux et cela devrait t'atténuer ce problème surtout si ce n'est pas méchant. Faut pas oublier que certains ne marche plus à cause de ces problèmes de périostite  :hihihi:

N'hésite pas faire un retour quand tu auras tester.
Puis si ça ne pars pas : passage par la case podologue  :)


:bye:

Tout à fait ! Bon, cet avis date. Mais vu que j'avais déjà terminé ma croissance, que le simple passage à des chaussures de running pronateur avait bien amélioré les choses, j'ai bon espoir. :)

Et puis, c'est bientôt la pause estivale... Même si je peux aller jouer dans des clubs amis, je préfère me faire au moins un bon mois de pause, à faire d'autres activités physiques pour entretenir et même améliorer ma condition physique, mais au moins tout les problèmes pouvant être liés au bad s'en iront ! ;)