Analyser mon smash

ok je vois

Bad79video : En quoi s'il te plaît comme ça j'ameliore tout ça ce soir ;)

parfois vaut mieux une image qu'un grand discours théorique.
Comme dis plus haut, tu tiens ta raquette comme un marteau, tu n'auras donc aucun contrôle dans ta frappe.
Tu dois avoir une prise bcp bcp plus relaché !
Astuce pour une bonne prise de raquette (universelle) faire un V entre le pouce et l'index.

Ah d'accord merci je vais améliorer ça jeudi soir si j'y vais (les devoirs...) :)

Perso ça peut m'arriver de prendre une bonne grosse prise marteau pour envoyer un pruneau. l'essentiel comme tu le dis c'est le relâchement de la prise puis la fermeté à l'impact. Le problème d'une telle prise c'est que quand on arme le cadre est trop de profil et on "boise", il faut alors dans la préparation de la prise faire tourner le manche de quelques degrés pour que l'armer soit parallèle au sol.

Comme à 30 secondes : https://www.youtube.com/watch?v=gwDNZsEEvJ4