Douleur au talon

Bonsoir,

Je poste cet article pour vous demander quelques solutions. Je joue avec des Yonex SHB-O1 LTD jaune, et force de jouer au bout d'un certain moment ( pas tout les temps ! et heureusement   :ouf:) mon talon commence à faire mal comme si le frottement avec la semelle le brûlait notamment sur les fentes avant. Malgrés mes chaussettes adaptées a la pratique du badminton mes chaussures bien serrées ce petit effet viens, cela ne m'empêche pas de jouer mais je m'en passerait bien. Je vous demande donc si il y a des moyens d'éviter ca !

PS: De même avec mes anciennes chaussures (SHB 86) et cela est-il arrivé a quelqu'un d'autre quelle est votre solution ?

Merci pour vos réponses 

Depuis combien de temps as-tu tes SHB01 ?

Depuis Noël dernier.

Quand tu venais de les acheter, avais-tu mal au talon à la fin de l'entraînement ?

Peut être que l'amorti au niveau du talon commence à être bien usé...

Non pas de suite mais je pense que c'est comme tu les dis l'usure de la semelle. Y-a t'il donc des semelles qui vont pour un sport tel que le badminton ?

Salut Crunch,

Ce que tu décris pourrait également faire penser à des chaussures pas adaptées en terme de taille. Es-tu sûr d'être bien maintenu, et qu'elles épousent bien la forme de ton pied ?

Oui il y en a. J' en ai acheté récemment chez Décath pour mettre dans des "adidas bt feather". A base d'air et/ou de gel au niveau du talon et aussi la voute plantaire. Différentes épaisseurs selon les références de semelles. Très bon amorti qui, donc, soulage également les maux de dos/lombaires...
Ca plus une bonne paire de chaussettes "karakal"  doublées au niveau du talon et c'est tout bon  :)

Ok merci pour les conseils Tornade, pour te répondre Ivan Cappelli je ne pense pas que ce soit lié à la taille de mes chaussures, elle me serrent bien et je me sens très bien dedans même par rapport a la forme de mon pied. Comme je l'ai dit même mes précédentes chaussures lorsqu'elle m'arrivaient à peine au bout du pied me faisait cet effet la.

Oui il y en a. J' en ai acheté récemment chez Décath pour mettre dans des "adidas bt feather". A base d'air et/ou de gel au niveau du talon et aussi la voute plantaire. Différentes épaisseurs selon les références de semelles. Très bon amorti qui, donc, soulage également les maux de dos/lombaires...
Ca plus une bonne paire de chaussettes "karakal"  doublées au niveau du talon et c'est tout bon  :)

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Les chaussettes ''Karakal'' sont exeptionelles. Même avec des semelles orthopédiques qui n'offre pas du tout d'amortis, ces chaussettes font vraiment la différence et offrent un super confort.

Bonjour,
Quand je saute (pour un smatch), je me réceptionne en premier sur le pied gauche. Mais parfois, avec la fatigue en particulier, j'atterris sur mon talon assez lourdement. Ça me fait mal sur le coup et en général j'ai une petite douleur qui dure environ une semaine. Ça a dû m'arriver environ trois ou quatre fois cette saison, c'est supportable mais je pense que je commence à développer une "fragilité" à ce niveau-là car ça arrive trop souvent quand même.
Sauf qui hier, en me réceptionnant, je me suis fait mal au talon beaucoup plus fort que d'habitude. Au point qu'aujourd'hui, je peux à peine le poser par terre. Il faudra sans doute plus de temps que les autres fois mais ça finira bien par passer.
Savez-vous s'il existe des semelles (ou des talonnettes) compatibles avec la pratique du badminton qui pourraient limiter ce genre de douleur à l'avenir ? Certains d'entre vous en utilisent-ils ?
Au cas où, pour information, la douleur se situe à la limite entre le dessous et le côté du talon. Et je ne suis pas en surpoids.
Merci.

Salut,

Vas voir ton médecin... avoir des douleurs au point de ne plus pouvoir poser le pied à terre est loin d'être anodin et il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Mais seul un spécialiste de la santé pourra te dire quoi faire.

En attendant, tu peux toujours essayer de jouer avec des semelles en sorbothane, mais cela ne règlera pas la source du problème et cela risquera de revenir au bout d'un certain moment...

  J'avais le même soucis en début de saison même si pour ma part la mauvaise réception ce répercutait ailleurs .

  Pour régler le problème de fond travaille tes sauts en veillant absolument à pousser vers le haut de façon équilibré ( point d’atterrissage identique au point d'impulsion sa passe par ne pas être en retard mais c'est la ou réside toute la difficulté )

  Et pour soulager je plussois les sorbothane plus haut sa m'as quand même bien aidé moi je ne me vois plus jouer sans :) .

J'ai vu plusieurs modèles de semelles en sorbothane. Y en a-t-il qui conviennent mieux que d'autres pour le badminton ?
Ce type de semelles se met-il au dessus des semelles des chaussures ou alors remplace-t-il les semelles existantes ?

  J'ai plus la marque des mienne en tête ... Je sais juste qu'il y as un gros amortit sur la talon et sur l'intérieur du pied . Ces semelles remplacent celle d'origine :) .

Normalement, celles qui conviennent aux sports de raquettes sont indiquées comme telles ! ;)
Pour leur pose : tu enlèves la semelle de propreté qui est déjà à l'intérieur de tes chaussures, et tu la remplaces par la semelle en sorbothane !