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Exercice pour les avant bras
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Exercice pour les avant bras

Démarré par sachaMaxime, 01 Août 2025, 08:40

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sachaMaxime Le 01 Août 2025, 08:40
Bonjour, 
Vous pensez que c'est un bon exercice pour le relaché serré:
https://youtube.com/shorts/cRTkm7Ng9OM?si=eB_DhXLg4OcKQCm9
chloe_ferrante Le 01 Août 2025, 15:41 #1
Bonjour, il est difficile de trouver des similitudes avec le badminton. Cela peut tout de même être une manière de muscler l'avant-bras, mais ça ne permettra pas de travailler le geste du relâcher-serrer. 

 


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