Appareil de muscu?
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Appareil de muscu?

Démarré par Colonial, 29 Juillet 2013, 17:24

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Colonial Le 29 Juillet 2013, 17:24
Salut , j'ai chez moi un appareil mais je sait pas si c'est pour la muscu des jambes ou bien juste pour la fitness .
Y'a 2 grande pédales et il suffit de pousser la pédale avec la force de la jambe pour qu'il descend et tendit que celui là descend l'autre montre et ainsi de suite .

Ce genre de chose est utile pour l'endurance sur le terrain ou les déplacements ?
Artengo BR940 P ( BG65 , 10 kg )
Carlton Vapour Trail Storm ( X-ELERATE X67 , 10 kg )
Yonex Voltric 60 ( BG65, 11 kg )
Benito Le 29 Juillet 2013, 19:34 #1 Dernière édition: 29 Juillet 2013, 19:35 par Benito
il faut pousser la pédale verticalement? C'est un stepper?
Colonial Le 29 Juillet 2013, 19:47 #2
Je crois que c'est un Stepper .
A mon avis c'est du fitness  ...
Artengo BR940 P ( BG65 , 10 kg )
Carlton Vapour Trail Storm ( X-ELERATE X67 , 10 kg )
Yonex Voltric 60 ( BG65, 11 kg )
Benito Le 29 Juillet 2013, 19:56 #3
Personnellement, je vois pas trop l'intérêt de cet appareil. Vaut mieux aller courir, c'est bien plus efficace.
Colonial Le 29 Juillet 2013, 21:33 #4
En parlant de courir , y'a un stade pas loin de chez moi mais je me demande si les stades sont toujours ouvert pendant cette période de l'année , et comme ça c'est mieux pour pas perdre le rythme
Artengo BR940 P ( BG65 , 10 kg )
Carlton Vapour Trail Storm ( X-ELERATE X67 , 10 kg )
Yonex Voltric 60 ( BG65, 11 kg )
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