Medical

Oui j'allais dire comme Kamizuki , une simple genoullière ne peut pas remédier à ton problème ?

J'ai deja essaye la genouillère mais elle limite quand meme un peu le mouvement et elle est surtout assez chère !

Mauvaise nouvelle pour toi: le ménisque c'est un soucis en compression alors pour soutenir le genou les genouillères ou les straps tu peux oublier.

Il y a bien des genouillères méniscales mais pour en avoir tapé la discute avec ma kiné, elle trouve pas ça excessivement efficace mais plutôt gênant.

Le mieux c'est reprendre doucement et surtout renforcer ton genou a coup de vélo et exercice de musculations (écrase ballon/coussin, etc...)

Hello ! Maintenant on peut en acheter soi meme ! Cela s'appele K(-tape for me. ça a l'air pas mal je vais tester ça, j'ai pris rendez vous pour m'en faire aussi poser, review bientôt !

J'ai trouvé une vente privée justement sur des articles de ce genre. Si ça en intéresse n'hésitait pas

Envoie stp :)

Bonjour tout le monde?
Le K-tape doit, afin d'être efficace, être posé de façon spécifique selon l'effet recherché.
Pour les professionnels de santé désirant utiliser le K-taping, il faut faire une formation de 3 jours. Imaginez donc que les personnes qui veulent se les poser soi même ne le fasse pas toujours efficacement.
Je vous met donc en garde de ne pas tomber dans le jeu commercial. Les professionnels portant ce genre de bande ne se les pose pas eux mêmes et sont bien souvent posées par des spécialistes.
L'effet décontracturant (sur un muscle spasmé par exemple) n'entraine pas a même pose de bande que si l'on veut stimuler ce muscle (dans le but de protéger une articulation par exemple). Il ya des caractéristiques de tension, de sens de pose, de connaissance anatomique, de position de la partie du coprs que l'on peut "K-taper".
Ces bandes ne sont pas des bandes de strappings classique, elles n'ont pas le même intéret.
Le K-taping s'avère efficace et utile que si l'indication est bien posée, et le montage bien réalisé.
A bientot

Merci a toi pour cet infos bien importante , ça évitera de faire n'importe quoi

d'un côté le commercial te diras que tu peux le faire toi-même...
de l'autre côté le spécialiste te dira que ça doit forcément être posé par un spécialiste...
Chacun veut gagner sa vie :)

si ton kiné est de bonne foi, il te dira que la plupart du temps tu peux te poser ton k-tape toi-même :) mais bon pour certaines zones c'est compliqué, pour le reste, il y a beaucoup de photos et de vidéos sur internet ^^

La pose d'un tape demande des connaissances antomiques et techniques précises. Si tu veux poser ton tape toi même, il faudrait d'abord qu'il soit validé par un spécialiste.
J'ai regardé rapidement les vidéos de pose de k-tape sur internet, il n'y en a pas tellement ou tu peux le poser toi même et les montages ne me conviennent pas.
le but du k-tape est de laisser l'articulation libre dans toute son amplitude donc si tu comence à faire un montage identique à celui fait avec du strapping, cela ne sert à rien.
Mais bon, il existe toujours l'aspect psychologique de sécurisation quand on a une belle bande de couleur posée là où l'on a mal.
Moi aussi je sers faire des gateaux au chocolat, mais il n'est pas aussi bon que chez le patissier. Pourtant j'avais les mêmes ingrédients.
Bonne journée