Mange des sucres lents tout au long de la journée afin d'éviter les hypoglycémie réactionnel (pic de glycémie dans le sang a cause des sucres rapides puis chute brutal de la glycémie et gros coup de mou...) ensuite après chaque match enlève tes chaussures et achète toi un rouleau de réflexologie pour les pieds que tu feras rouler quelques minutes sous chaque pied et mets toi en claquette ensuite , tu remettras tes shoes de Bad quand on t'appellera en chambre d'appel 👍🏻
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#16
La préparation physique en général / Re : Les jambes lourdes pendant un tournoi
09 Décembre 2019, 23:19 #19
Raquettes / Re : Re : ULTIMATE CONTROL
02 Décembre 2019, 22:55Citation de: Richard Catroux le 01 Décembre 2019, 11:20Citation de: Nuss le 30 Novembre 2019, 20:13Pour tout ce qui est petite raquette nuss, je te conseille de regarder la Minibad de chez Babolat :)
Un petit rigide neutre
Citation de: AA29 le 30 Novembre 2019, 21:53Désolé, mais Leroy Merlin n'a pas voulu travailler avec nous pour la commercialisation d'un nouveau marteau
Une rigide avec un équilibre à 400mm ?Citation de: TheVietSoldier le 30 Novembre 2019, 23:58Arf, les goûts et les couleurs ... Pour ma part, le paintjob de la PMP Control EVO m'avait bien plu
J'espère que le design sera au moins classe, car je trouve le design des autres raquettes un peu vieillot/cheap 8)
c'est toujours agréable d'avoir quelque chose de visuellement attirant dans la main :DCitation de: Benjamin14 le 01 Décembre 2019, 08:22Nous avons déjà la PMP Control EVO dans cette catégorie là, mais pourquoi pas ...
3u semi et neutre serait parfait 👍🏻
Vous faites un petit geste pour cette super préméditation de ma part ? 😁
#21
Autres matériels / Re : Recherche Montre
12 Novembre 2019, 18:51
La polar Vantage M s’avère un très bon choix, de même pour l’a Polar iGnite qui est sa petite s½ur, capteur au poignet pour le bad c’est mieux, car la ceinture arrête pas de bouger sinon !
#23
Raquettes / Re : Aide changement de raquette
31 Octobre 2019, 23:24
Ayant eu de des soucis d'épaules , la seule raquette qui m'a réglé le soucis est la Forza 10000M pour le simple et la light 11.1M pour le double.
#24
Raquettes / Re : Envie d'une 3u au lieu d'une 4u
25 Octobre 2019, 14:47
Je pense que tu te trompera pas si tu pars sur la duo 10 ou la Nanoflare 800.
Essais la nano
Essais la nano
#25
Raquettes / Re : Envie d'une 3u au lieu d'une 4u
25 Octobre 2019, 09:54Citation de: Nuss le 24 Octobre 2019, 05:26
Voila je joue actuellement avec une kawasaki k8 et une wilson sx 7700.donc rigide tête léger et neutre.
Je souhaite remplacer cette dernière par une 3u.
Mais je cherche quelque chose de plus puissant et surtout presque aussi maniable.
Budget max 170
Je pensais a du rigide neutre du coup pour garder de la maniabilité, je ne joue que en double ou en mixte.
Les modèles vu sont :
Wilson sx8000
Yonex duora 10 deja essayer et trouver pas mal
Yonex arcsaber 11
Nanoray ?
Nanoflare ?
Autre marque ? Babolat, lighning, kawasaki, babolat et victor
En fait je veux une k8 en 3u encore plus puissante 🤣
La duo 10 est une bonne piste déjà, après chez Forza tu as la Gamme Précision avec la 10000 et 11000 qui sont énorme en 3u neutre.
La z-strike aussi mais très exigeante, et la nanoflare 800 qui est sympa, bien maniable et puissante.
Ayant pas essayée d’autres modèle et jouant en 3u et 4u neutre, je ne peux pas t’aider plus , désolé !
#26
Raquettes / Re : Envie d'une 3u au lieu d'une 4u
24 Octobre 2019, 14:14
Déjà raisonner selon ce que utilise les pros est une t’es mauvaise idée, car ils sont pas sur la même planète que nous .
Faut chercher ce qui te correspond à toi et non à ce que peut utiliser un pro, essais plusieurs raquettes et tu verras bien par toi même.
Une excellente raquette 4u demi rigide neutre je conseil souvent la Forza Light 11.1 qui est vraiment dans le haut du panier d’après les utilisateurs que je croise.
Faut chercher ce qui te correspond à toi et non à ce que peut utiliser un pro, essais plusieurs raquettes et tu verras bien par toi même.
Une excellente raquette 4u demi rigide neutre je conseil souvent la Forza Light 11.1 qui est vraiment dans le haut du panier d’après les utilisateurs que je croise.
#28
Raquettes / Re : THRUSTER F
18 Octobre 2019, 21:05
Bonjour
Allez vous recevoir la version blanche en édition limitée ?
Allez vous recevoir la version blanche en édition limitée ?
#29
Raquettes / Re : Quelle type de raquette choisir ?
04 Octobre 2019, 13:04
La voltric FB est une excellente raquette mais elle est très fragile, juste pour préciser !!
#30
Traumatologie / Re : Tendinite avant bras et coude
26 Septembre 2019, 18:14
Oui descendre trop en tension sera néfaste a un moment donné