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Forum Badmania.fr

Entraînement => Préparation physique => La préparation physique en général => Discussion démarrée par: lolo2109 le 20 Décembre 2009, 17:53

Titre: preparation tournoi
Posté par: lolo2109 le 20 Décembre 2009, 17:53
:) salut , j'ai un tournoi de bad en janvier et je ne pense pas être prêt pour le moment et le problème est que je n'ai pas d'entraînement pendant les vacs alors je voudrais savoir si faire de nombreux shadows dans la neige me ferait progresser rapidement:)
 

Edité dimanche 20 décembre 2009 : 19:34 par shamway
Titre: Re: preparation tournoi
Posté par: Ancien membre le 06 Janvier 2010, 18:49
Oups! Je vois que tu as été un peu laissé au bord de la route dans l'agitation des fêtes!!
Oui dans la neige pourquoi pas, ne t'enrhume pas c'est l'essentiel, mais si possible choisis un endroit ou la neige est profonde et poudreuse pour faire plus travailler les muscles! Tu sais tous les endroits sont bons pour le shadow, Arethusa en fait en plein milieu de la nuit dans son jardin :gna:
Titre: Re: preparation tournoi
Posté par: lolo2109 le 07 Janvier 2010, 18:10
merci beaucoup:gna: