Bonsoir, juste pour chipoter, dans le menu entrainement- gainage- dorsal, on peut lire dans " base de l'exercice" :
Temps de repos : 5 à 10 reps
Nombre de reps : égal au temps de repos
On comprend bien l'inversion, mais c'est vraiment pour que ce soit parfait...#beer#
Sinon j'ai une demande de partenariat pour le club de la défense dont je suis président, c'est possible? Je vous contacte comment, de préférence?
Salut Gjosso,
Je t'ai envoyé un MP ;).
Merci, #beer# :bj: