Entraînement => Préparation physique => Vitesse, Puissance, Musculation => Discussion démarrée par: Luca07 le 16 Mai 2014, 05:12
Titre: le cardio
Posté par: Luca07 le 16 Mai 2014, 05:12
Bonjour,
Je me suis rendu compte qu'un match pouvait être gagné grâce au cardio. J'aimerais savoir quels sont les exercices qui permettent d'améliorer son cardio.
Merci :king:
Titre: Re: le cardio
Posté par: kosiric le 16 Mai 2014, 07:19
Vas voir ici : http://badmania.fr/entrainement.html
Titre: Re: le cardio
Posté par: Luca07 le 16 Mai 2014, 08:32