Hello !
Je cherche ses petite bandes qui serve a maintenir une partie du corps pendants l'effort, comme lee chong wei :)
Voir photo, vous savez comment sa s'appelle ou meme combien ça coute ?
(http://s2.reutersmedia.net/resources/r/?m=02&d=20120311&t=2&i=581221935&w=460&fh=&fw=&ll=&pl=&r=2012-03-11T191341Z_1_CBRE82A1HEV00_RTROPTP_0_BADMINTON-ENGLAND)
C'est de l'Elastoplast, il y a plusieurs largeurs disponibles (aux alentours de 5¤ la bande de 10cm x 2,5m).
Y'a les "K-Tape" également, mais bon le gain n'est pas prouvé il semblerait.
Citation de: NaxosY'a les "K-Tape" également, mais bon le gain n'est pas prouvé il semblerait.
J'ai deja vu ça, mais on peut pas les acheter seules ? sinon je vais acheter l'autres :)
a quoi,sa sert précisément ? on en voit souvent sur les mollets/ jambes aussi ...
C'est du K-Tape effectivement ou quelque chose qui s'en rapproche.
C'est une sorte de strap plutôt costaud qui permet de maintenir tout et n'importe quoi, ou presque (articulations, muscles, etc...). Ce sont des bandes qui ne peuvent être posées que par des kinés spécialisés qui ont suivis une formation. Cependant sur la photo ce ne sont pas celles de la société K-Tape mais quelque chose qui s'en rapproche.
PS: à savoir, ces bandes se gardent une semaine et résistent aux douches etc :)
*** faire une salle blague à un pote bourré , lui mettre une K-tape sur la tête .... :p et c'est partis pour une semaine ! :D
je ne savais pas que sa durait une semaine :reflechi:
samouraï-bad : il a était dit que sa se mettait une semaine, mais pas que c'était impossible à enlever :king:
Le k-tape (ou tape band y'a plusieurs noms) ça sert a maintenir mais aussi à produire un effet massant s'il est posé sur un muscle, c'est utile en cas de contracture. Tu pose le centre de la bande ou tu as mal et tu étire les extrémités de la bande d'après ce que m'a dis un kiné. Mais c'est assez difficile d'en trouver dans le commerce.
Merde alors ! :bang: oui mais si tu le mets sur une partie bien poilue je suppose que cela doit quand même t'arracher une sale gueule quand tu l'enlève :ange: :toudou:
Aussi non oui cela peut être bien pour soulager ses muscles mais bon c'est moins drôle :gna:
C'est pas difficile à trouver dans le commerce, c'est normalement pas possible surtout. Il est vendu uniquement aux kinés / ostéo qui ont suivis la formation
Cooc tu es sùr d'en avoir besoin, â ton age de pre ado.... :)
J'ai eu de gros problème de genou et j'ai du me faire opérer, je reprends doucement, mais un faux mouvement pourrais me déchirer un ligaments, donc j'aimerai limiter les risques même si ça sert peut être a rien :D
Tu t'ai fait quoi exactement ...?
Parce qu'une genouillère adaptée serait efficace et surtout tu te ferait pas chier à mettre les straps (faut savoir le faire) et t'arracher poils/peau en l'enlevant :)
Un menisque qui s'est cassé en 2 et qui a bougé dans le genou et m'a logement abimé un ligament :)
Oui j'allais dire comme Kamizuki , une simple genoullière ne peut pas remédier à ton problème ?
J'ai deja essaye la genouillère mais elle limite quand meme un peu le mouvement et elle est surtout assez chère !
Mauvaise nouvelle pour toi: le ménisque c'est un soucis en compression alors pour soutenir le genou les genouillères ou les straps tu peux oublier.
Il y a bien des genouillères méniscales mais pour en avoir tapé la discute avec ma kiné, elle trouve pas ça excessivement efficace mais plutôt gênant.
Le mieux c'est reprendre doucement et surtout renforcer ton genou a coup de vélo et exercice de musculations (écrase ballon/coussin, etc...)
Hello ! Maintenant on peut en acheter soi meme ! Cela s'appele K(-tape for me. ça a l'air pas mal je vais tester ça, j'ai pris rendez vous pour m'en faire aussi poser, review bientôt !
(http://static.libre.eu/pict_articles/pict_431241.gif)
(http://i2.mirror.co.uk/incoming/article1274456.ece/ALTERNATES/s615/Beach+volleyball)
J'ai trouvé une vente privée justement sur des articles de ce genre. Si ça en intéresse n'hésitait pas
Envoie stp :)
Bonjour tout le monde?
Le K-tape doit, afin d'être efficace, être posé de façon spécifique selon l'effet recherché.
Pour les professionnels de santé désirant utiliser le K-taping, il faut faire une formation de 3 jours. Imaginez donc que les personnes qui veulent se les poser soi même ne le fasse pas toujours efficacement.
Je vous met donc en garde de ne pas tomber dans le jeu commercial. Les professionnels portant ce genre de bande ne se les pose pas eux mêmes et sont bien souvent posées par des spécialistes.
L'effet décontracturant (sur un muscle spasmé par exemple) n'entraine pas a même pose de bande que si l'on veut stimuler ce muscle (dans le but de protéger une articulation par exemple). Il ya des caractéristiques de tension, de sens de pose, de connaissance anatomique, de position de la partie du coprs que l'on peut "K-taper".
Ces bandes ne sont pas des bandes de strappings classique, elles n'ont pas le même intéret.
Le K-taping s'avère efficace et utile que si l'indication est bien posée, et le montage bien réalisé.
A bientot
Merci a toi pour cet infos bien importante , ça évitera de faire n'importe quoi
d'un côté le commercial te diras que tu peux le faire toi-même...
de l'autre côté le spécialiste te dira que ça doit forcément être posé par un spécialiste...
Chacun veut gagner sa vie :)
si ton kiné est de bonne foi, il te dira que la plupart du temps tu peux te poser ton k-tape toi-même :) mais bon pour certaines zones c'est compliqué, pour le reste, il y a beaucoup de photos et de vidéos sur internet ^^
La pose d'un tape demande des connaissances antomiques et techniques précises. Si tu veux poser ton tape toi même, il faudrait d'abord qu'il soit validé par un spécialiste.
J'ai regardé rapidement les vidéos de pose de k-tape sur internet, il n'y en a pas tellement ou tu peux le poser toi même et les montages ne me conviennent pas.
le but du k-tape est de laisser l'articulation libre dans toute son amplitude donc si tu comence à faire un montage identique à celui fait avec du strapping, cela ne sert à rien.
Mais bon, il existe toujours l'aspect psychologique de sécurisation quand on a une belle bande de couleur posée là où l'on a mal.
Moi aussi je sers faire des gateaux au chocolat, mais il n'est pas aussi bon que chez le patissier. Pourtant j'avais les mêmes ingrédients.
Bonne journée