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Forum Badmania.fr

Entraînement => Préparation physique => Vitesse, Puissance, Musculation => Discussion démarrée par: ipponsim le 15 Décembre 2011, 15:34

Titre: douleur
Posté par: ipponsim le 15 Décembre 2011, 15:34
Salut à tous ,
j'arrive a renvoyer le volant un peu plus loin on mettant un bon coup.Mais le seul problème après j'ai un peu mal au bras.
Que faire ??
Muscu ou continuer à s'entrainer en faisant la même chose pour se muscler ?

Merci d'avance
Titre: Re: douleur
Posté par: ipponsim le 16 Décembre 2011, 10:39
personne ???
Titre: Re: douleur
Posté par: cheddarbob le 16 Décembre 2011, 10:59
C'est peut-être une question de geste, essaie de voir avec un coach. Sinon test une raquette plus en tête et/ou plus souple (je ne connais pas les caractéristiques de ta raquette). Bonne journée ! :)
Titre: Re: douleur
Posté par: badboy le 16 Décembre 2011, 11:13
Je crois qu'ipposim possède déjà une Li-Ning en tête souple :lick:. Reste donc qu'à analyser ton geste avec un coach comme te le dis bob ;).
Titre: Re: douleur
Posté par: ipponsim le 16 Décembre 2011, 11:35
Tu crois bien :)
Merci a vous 2
Titre: Re: douleur
Posté par: manathan31 le 16 Décembre 2011, 19:49
Regarde aussi si ta raquette n'est pas trop tendue.
Titre: Re: douleur
Posté par: ipponsim le 17 Décembre 2011, 13:37
Elle est a 9 kg
Titre: Re: douleur
Posté par: manathan31 le 17 Décembre 2011, 15:30
Ben non ça va, ça doit être le geste alors.
Titre: Re: douleur
Posté par: ipponsim le 17 Décembre 2011, 15:52
Demain je vais au bad et je vous dirai quoi
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