Salut a tous,
Je cherche a progresser un peu plus rapidement et je sais pas quel type de raquette ou chaussures vous utilisez pour un jeu régulier. Je veux quelque chose de solide mais confortable, qui tienne bien à l'entrainement et permette de travailler à la fois précision et rapidité. Aussi, si certains ont des exercices ou routines specifiques pour ameliorer le placement et la réactivité, je suis preneur. J'essaie de m'inspirer un peu de l'approche que certains sports de combat ont pour le choix du materiel adapté, mais surtout pour mieux performer sur le terrain de badminton.