Bonjour la team!!
J'ai deux questions,
la première :
Mon fils de 11ans va prendre sa première licence la saison prochaine. Je joue avec lui depuis l'âge de 6ans, il a donc de bonnes bases pour un enfant de cet âge.
Jusqu'à présent, il jouait avec une raquette pour en enfant légèrement plus courte et je voudrais donc lui acheter une raquette de taille standard, vers quel type de raquette de votre boutique m'orienteriez vous? Budget environ 50/60€. Il a l'esprit de compétition et j'aimerais une raquette qualitative lui permettant d'évoluer mais pas trop exigeante vu son jeune âge...
Deuxième question,
Je souffre actuellement d'une épicondylite (tennis elbow) du coude et je me dis qu'il me faudrait peut-être une raquette moins exigeante pour reprendre en douceur... Je jouais jusqu'à présent en victor light fighter 7400power. Vers quelles modèles/caractéristiques de raquette me conseilleriez vous d'aller afin de soulager mon coude??
Bien sportivement, Benoît 😉🏸
Bonjour Benoît,
Concernant ton fils, je pense que tu peux t'orienter vers un modèle semi-rigide neutre plutôt polyvalent. La transition devrait se faire correctement s'il joue depuis plusieurs années déjà. Une Babolat Satelite Rise (https://badmania.fr/badminton-satelite-rise-11fp2341.html) pourrait convenir par exemple. Si tu as peur que ce soit trop exigeant, une Li-Ning BladeX Spiral en 4U (https://badmania.fr/badminton-bladex-spiral-jaune-4u-g5-17fp2310.html), avec sa tige souple, apportera pas mal de tolérance en fond de court.
Te concernant, avant d'aller sur le choix d'une nouvelle raquette, as-tu déjà essayé une coudière Tennis Elbow (exemple ici (https://badmania.fr/badminton-coudiere-bauerfeind-tennis-elbow-noir-348fp5339.html)) ? Je ne connais pas ton modèle de raquette actuelle mais j'ai cru comprendre qu'on était sur du très léger (74 grammes) semi-rigide et très en tête. Je vois deux pistes : limiter l'équilibre en tête qui impose une sensation de lourdeur et basculer sur du neutre ou très très légèrement en tête. Tu peux également monter légèrement en poids car le fait d'avoir de l'ultra-léger demande de plus engager le combo épaule/bras/avant-bras et donc peut être l'un des facteurs de ton tennis-elbow.
Salut Richard !
Pour mon fils, je pense partir sur du souple car en fond de cours et dans le retard j'ai peur ça le pénalise en semi-rigide.
La li-ning BladeX que tu proposes pourrais donc convenir. J'ai également repéré la li-ning 2000 qui m'a l'air intéressante, as-tu des retours d'enfants sur ce modèle ??
Me concernant, c'est marrant car j'ai acheté exactement la même coudière 😉.
Est-ce que changer pour du souple serait mois exigeant selon toi? Je n'ai jamais joué en souple donc je ne me rends pas bien compte si cela est vraiment moins "raide" pour le bras sur les attaques rapide. 🤔.
Sinon pourquoi pas effectivement repasser sur du neutre pour soulager la fin de geste.
Ah oui effectivement, la Lightning 2000 serait une très bonne alternative également !
Tu n'as pas ressenti d'effet positif avec la coudière tennis-elbow ?
Le fait de passer sur du souple te donnera un effet catapulte plus important donc plus confortable et tolérant en fond de court, pas besoin de mettre toutes ses forces pour plier le shaft. A contrario tu perdras forcément en réactivité et précision. Sur des phases de jeu rapide en double par exemple, ça peut être handicapant quand on arrive d'une tige semi-rigide.
Pour la coudière, je l'ai acheté alors que ma tennis elbow était déjà bien avancée et très inflamée... (Fissuration du tendon de 8mm).
Ça ne fait pas de miracle non plus, je crois que c'est surtout utile en préventif pour la reprise après ou pendant la guérison.
Mon interrogation concernant une potentielle raquette souple est surtout de savoir si c'est beaucoup moins fatiguant et exigeant lors des frappes pour mon coude 🤔. Si c'est le cas, je suis prêt à perdre en réactivité et précisions pour ne pas rechuter et soulager mon corps.
Ça serait surtout pour jouer en mixte.
Si quelqu'un à un retour d'expérience concernant une transition tige semi-rigide à souple pour éviter des blessures ça serait cool 💪.
Ps: merci pour tes réponses.
Tu auras besoin d'un temps d'adaptation mais tu devrais normalement sentir une différence en passant sur du souple oui.
Niveau cordage et tension tu es sur quoi actuellement ?
Je joue en BG80 power à 11,5 kg
Avant de changer de raquette, peut-être que tu peux essayer de descendre légèrement en tension à 11kg ou 10,5kg. Il faudra s'adapter et accepter d'avoir moins de toucher dans la zone avant, mais ça devrait également te soulager en fond de court.
Tu peux également tenter un autre cordage, comme le Li-Ning n°1 pour quelque chose de plus élastique et un peu moins raide que le BG80 Power.