Bonjour à tous (et pleins de bonnes choses pour cette nouvelle année),
Pour commencer, et pour clarifier les choses, je n'ai pas un niveau de malade au badminton (mais j'essaie de mettre tous les éléments de mon côté pour progresser, mais ce n'est pas chose évidente :)).
Je jouais l'année dernière avec une Yonex nanoray 60; en juin dernier, j'ai eu une tendinite au coude; je n'ai pas joué de juin à fin octobre....j'ai repris (sans avoir fait les séances de kiné prescrites #snif# #snif# #snif# ), je suis reparti avec une sotx bow 80R (aucune raison particulière) - et la douleur est coude n'était plus là (mais elle veillait, je le sentais); sur le dernier tournoi, mon jeu m'agaçait....j'ai essayé de reprendre mon ancienne raquette (la nanoray 60) - on essaie de se trouver des excuses comme on peut :ange: :ange: , et au bout de 3 échanges, la douleur au coude est revenue....j'ai donc repris la SOTX pour terminer le tournoi, mais ca partait pas où mon cerveau le voulait.
Je souhaite donc m'orienter vers une nouvelle raquette...un peu dans l'esprit de la nanoray, mais douleur aux coudes en moins (donc avec les caractéristiques de la SOTX j'imagine)....donc dilemne assez compliqué à résoudre...
Si vous avez des pistes, je suis preneur de tout....
Bonne fin de journée à tout le monde
Fais tes séances de kiné...
J'en ai eu une et avec le kiné en 10 jours c'était réglé et depuis tout va bien !
"Je n'ai pas les séances de Kiné prescrites"
"Avez vous des pistes ?"
Euh, pas mieux que Benjamin14, c'est bien la kiné ^^
Salut,
les deux raquettes que tu utilises sont celles qu'on conseillerait à quelqu'un qui souffre de tendinite : souple, pas trop lourde et équilibrée neutre ou en manche.
Partant de là, je ne vois pas quels conseils on pourrait te proposer…
Peut-être est-ce lié à la taille du grip ?
Pour ma part, je suis passé d'une Yonex à une Lining et j'ai constaté que le grip était un peu plus fin, ce qui soulage les tendinites. Je ne sais pas si les grips Sotx sont semblables aux lining…
Reste peut-être à travailler sur le cordage pour avoir moins à forcer. Un Nanogy99 ou quelque chose dans le genre.
Pour la kiné, c'est tellement variable...
Citation de: superphares le 06 Janvier 2020, 16:56
Bonjour à tous (et pleins de bonnes choses pour cette nouvelle année),
Pour commencer, et pour clarifier les choses, je n'ai pas un niveau de malade au badminton (mais j'essaie de mettre tous les éléments de mon côté pour progresser, mais ce n'est pas chose évidente :) ).
Je jouais l'année dernière avec une Yonex nanoray 60; en juin dernier, j'ai eu une tendinite au coude; je n'ai pas joué de juin à fin octobre....j'ai repris (sans avoir fait les séances de kiné prescrites #snif# #snif# #snif# ), je suis reparti avec une sotx bow 80R (aucune raison particulière) - et la douleur est coude n'était plus là (mais elle veillait, je le sentais); sur le dernier tournoi, mon jeu m'agaçait....j'ai essayé de reprendre mon ancienne raquette (la nanoray 60) - on essaie de se trouver des excuses comme on peut :ange: :ange: , et au bout de 3 échanges, la douleur au coude est revenue....j'ai donc repris la SOTX pour terminer le tournoi, mais ca partait pas où mon cerveau le voulait.
Je souhaite donc m'orienter vers une nouvelle raquette...un peu dans l'esprit de la nanoray, mais douleur aux coudes en moins (donc avec les caractéristiques de la SOTX j'imagine)....donc dilemne assez compliqué à résoudre...
Si vous avez des pistes, je suis preneur de tout....
Bonne fin de journée à tout le monde
Moi tendinite c'est baume du tigre et hop ça repart en 1 semaine, 1 semaine 1/2 et coudière qui serre pour reprendre doucement 8)
Merci à tous pour vos retours; c'est vrai que les séances....ca m'embete (un peu beaucoup) de les faire...et comme la douleur etait partie avec la raquette, je pensais que c'etait terminé...
Je vais essayer de les faire, histoire de voir dans un premier s'il y a du mieux
Ultrasons et zouh 👍🏻
Vas au kiné 😁