Bienvenue sur le sujet consacré au produit "BOISSON RECUPERATION APURNA".
Jusqu'à la mi-Mai, profitez d'une offre promotionnelle pour découvrir les bienfaits des produits Apurna :)
La boisson de récupération saveur orange ou citron vous attend à 1,70¤ (au lieu de 2,50¤). Consommée dans les 45 minutes qui suivent l'effort, cette boisson boostée à la ProLacta permet d'apporter à vos muscles tous les éléments nécessaires pour faciliter sa reconstruction, et ainsi limiter les courbatures. Vous enchaînerez ainsi les jours d'entraînement plus facilement, avec des muscles plus efficaces car renforcés dans les meilleures conditions :)
Bonjours, La boisson a était tester par le Staff ?, et elle efficace ?
Je l'ai testée pour la première fois il y a deux ans après un semi-marathon : c'est vraiment très efficace ! Mon expérience positive a d'ailleurs un peu joué dans la décision de commercialiser la marque hihi :)
L'avantage avec Apurna, c'est qu'il y a un groupe gigantesque derrière, qui a les moyens de faire un travail de laboratoire de premier plan pour développer ses produits. Notre rôle nous derrière, c'est de sélectionner les produits adaptés aux badistes. Par exemple, nous n'avons pas rentré les produits orientés Force, qui s'inscrivent plus dans un programme de musculation, et qui sont en contre-indication avec les intérêts des badistes. En revanche, les produits récupération (pris après l'effort) ou endurance (pris pendant ou juste avant l'effort) ont un vrai intérêt pour la performance :)
Hello, intéressant !
Moi en récupération je bois 20 cl de lait demi écrémé comme expliqué sur le forum dans un post à retrouver (avec recommandation d'un joueur top niveau)... :fou:
Le fait que ce soit de la protéine de lait, la prolacta, dans les produits apurna abonde en ce sens... semble t'il !
Après faut essayer... Moi j'ai déjà mes petites habitudes, qui me vont bien et changer est parfois difficile !
A essayer plutôt sur un entraînement car sur un tournoi changer ses habitudes directement c'est aussi remettre en cause ses routines de préparation... :idee:
A corriger peut-être aussi : 1 barre énergie fondante = 1,6 euro, le lot de 5 est à 8,3 euros... 5x1.6 = 8... La promo par lot est plus chère ! :choque:
A voir et à comparer aussi les prix avec d'autres marques, mais alors aussi comparer les ingrédients.
Pour ma part je suis plutôt "aliments" non transformés et naturels. Je peux pas dire que ce produit ne soit
pas naturel mais c'est quand même pas un verre de lait ou une noisette... :rolleyes:
Deuf : Au risque de contrarier ton amour du naturel, je ne suis vraiment pas sûr que le lait "pur" soit très conseillé pour le sport ! Notre organisme n'est normalement pas programmé pour continuer à en consommer au-delà de nos jeunes années, et il est très peu digeste.
C'est justement pour éviter ce désagrément qu'Apurna utilise une molécule de lait extrême à froid qu'ils ont baptisé Pro Lacta. Apurna a été créé par Lactalis (qui distribue Lactel ou Président par exemple), ils bénéficient donc d'une vraie expertise sur le traitement du lait. Pour cette raison, l'entreprise est la seule à maîtriser ce procédé technique.
L'avantage est que cette Pro Lacta extraite à froid est très pure. Elle écarte tous les éléments "parasites" du lait, pour ne t'apporter que les bienfaits en terme d'énergie et d'apport sur la reconstruction du muscle. Sur une consommation pré-effort notamment, les produits Apurna sont donc nettement plus indiqués :)
Concernant le prix des barres, il y a en effet probablement un petit souci. Je fais vérifier l'info de suite, merci d'avoir remarqué :)
Merci Yvan de tes précisions.
Pour ma part je bois beaucoup de lait et je ne suis pas gêné...
Voici sur le sujet quelques conseils de Michel Maxime qui est bien plus compétent que moi...
http://badmania.fr/modules/forum/index.php?topic=4877.msg69398#msg69398
Je n'ai peut-être pas compris mais lui propose, dans les 30 minutes après le match, de boire 20 cl de lait...
Et selon son explication c'est assez clair et compréhensif.
Comme il est en STAPS et intervient dans les formations DEJEPS, il doit dire des choses sensées, enfin j'espère !
J'applique le lait après les matchs et je n'ai jamais été dérangé.
Après que le produit proposé soit étudié pour cela et donc meilleur, je veux bien le comprendre... Mais c'est moins naturel c'est un fait. Alors avec tout ce qui est transformé dans ce qu'on nous fait manger, j'ai toujours une appréhension...
Après sur le lait... Sais plus quoi penser !
Concernant le lait, j'ai surtout insisté sur la partie pré-effort : le fait de boire du lait "pur" après l'effort pose probablement moins de problèmes :)
Je viens de faire une recherche sur ce sujet sur Google : c'est par ailleurs globalement ce qui ressort. Consommer du lait avant l'effort est une mauvaise idée, en revanche en consommer après est une bonne idée dans un souci de récupération.
Maxime étant en études dans le domaine, il sera probablement plus à-même de te renseigner. De notre côté, nous avons pas mal potassé le sujet (notamment avec une formation avec une nutritionniste) qui nous a permis de mettre en avant le côté optimisé de ce type de produit, sans effet néfaste. Le lait est par exemple calorique, et favorise des maux comme l'inconfort digestif et le cholestérol.
Je vais faire une commande sur le site prochainement aurait tu 3 produit a me conseiller pour tester (un pour la récupération, un avant l'effort , et un pendant l'effort ) ? :D
Merci Yvan ! :fiesta:
Avec plaisir Deuf :)
MaximeRVE :
pour la récupération c'est facile : la boisson de récupération est parfaitement adaptée après un gros entraînement ou un tournoi, pour mieux reconstruire le muscle. Il va se reconstituer plus solide, plus performant : http://badmania.fr/badminton-boisson-recuperation-apurna-saveur-citron-151fp20.html
Pour avant l'effort, on va plutôt tabler sur un apport énergique moyennement rapide, capable de te booster sur l'ensemble de la session. Typiquement, quelque chose à grignoter 30 minutes avant le début de la session. La Barre énergie (http://badmania.fr/badminton-barre-energie-apurna-saveur-noisette-fambroise-x3-151fp16.html) est parfaite pour une prise réfléchie et anticipée. La barre ultra-fondante (http://badmania.fr/badminton-barre-energie-fondante-apurna-saveur-abricot-amande-x5-151fp17.html) est elle mieux indiquée pour une prise tardive, si on a oublié de s'alimenter par exemple, ou si l'on a une fringale.
Enfin, pendant l'effort, on va privilégier des produits très faciles à absorber avec effet immédiat, pour faire remonter la glycémie en cas d'hypo par exemple. Pour ce cas de figure, on va plutôt se diriger vers le Gel Energie (http://badmania.fr/badminton-gel-energie-apurna-saveur-fruits-rouges-151fp28.html) :)
Yvan, peux tu nous renseigner sur les dates de préemption...
Si on achète maintenant, on reçoit des produits qui vont jusque quand ? Tant pour les boissons que les barres...
Merci
C'est très variable :( sur les boissons de récupération, les DLC sont assez courtes donc on sera sur quelques semaines, on est plus sur des 4 à 6 mois sur les barres :)
Salut Ivan,
Est ce qu'il y aurait bientôt une promo sur le pot ?
Un diététicien nutritionniste a établi 4 comparatifs (boisson de récupération, boisson/gel/barre énergétiques) d'une trentaine de références disponible sur le marché. Et en effet pour la boisson de récupération, il classe Apurna en premier.
Salut badman999,
Ce n'est pas prévu pour l'instant. Sur ce type de produits, les promos sont générées par des cas de surstock, pour éviter d'atteindre la date de péremption avec des invendus. Le conditionnement en pot n'étant pas souvent vendu, il ne risque pas de passer en promo car nous avons un tout petit stock dessus :(
d'accord merci pour les précisions.
Merci pour les renseignement Ivan je vais tester sa ;)
idem, je vais rajouter le pot à ma prochaine commande :)
J'ai pu tester les produits Apurna (boisson énergie, gel énergie et boisson récupératrice) le weekend dernier en tournoi (simple le samedi et double hommes le dimanche).
C'était mon 1er tournoi en simple (ça n'est pas du tout mon tableau de prédilection par manque de physique), donc j'aurais pu boire des litres et des litres de boisson récupératrice, j'aurais tout de même eu des grosses courbatures, toutefois durant le tournoi j'ai tenu sans trop de problème sur le plan physique, à ma grande surprise.
J'ai respecté les moments de prise, mais pas la quantité, car il est préconisé de boire une bouteille entière de boisson récupératrice après chaque match, sauf que je n'avais que 2 bouteilles pour tout le weekend.
Sur le plan du goût: boisson récupératrice orange très bon
gel énergie orange/acérola bon aussi
boisson énergie fraise dégueulasse (pardon pour le terme, mais ça exprime bien ce que j'ai ressenti en le buvant), si vous hésitez sur les parfums, testez en un autre
Je vient de commander 2 Gel Apurna Orange/Fruits Rouges et 2 boisson de récupération Citron/Orange je donnerais mon avis niveau gout et ressentis ;)
On dépoussière le post ! Et oui j'ai testé hier voici l'avis laissé sur le produit :
"J'ai testé hier. C'était au goût citron (achat en pharmacie proche de mon village) et pas celui de badmania, mais c'est le même produit.
Goût citron moyen mais pas ignoble non plus, ça se boit...
J'avais fait un gros entrainement et terminé avec 3 sets de simple, 2h30 de pratique donc. En général le lendemain de ce genre de séance j'ai des sensations de lourdeur dans les muscles, légères courbatures aux cuisses notamment et lourdeur un peu partout.
Aujourd'hui même si ce n'est pas parfait (l'âge !) c'est quand même bien mieux que d'habitude. Je ne ressens pas la lourdeur et pas de courbatures. Donc à priori il y a bien un effet positif. A confirmer d'ici peu... Avec un second test !"
Comme vous le voyez je pense que c'est efficace, surtout après une grosse séance. Peut-être pas nécessaire après chaque entrainement, surtout vu le coût si on cumule les produits. Je conseille après un tournoi et surtout le samedi après le simple ou le mixte et avant le dimanche et les doubles !
J'ai aussi acheté des barres que je teste samedi... Voir si efficace et plus ou non qu'une barre "classique" (céréale).
Citation de: Deuf le 30 Novembre 2016, 11:27
On dépoussière le post ! Et oui j'ai testé hier voici l'avis laissé sur le produit :
"J'ai testé hier. C'était au goût citron (achat en pharmacie proche de mon village) et pas celui de badmania, mais c'est le même produit.
Goût citron moyen mais pas ignoble non plus, ça se boit...
J'avais fait un gros entrainement et terminé avec 3 sets de simple, 2h30 de pratique donc. En général le lendemain de ce genre de séance j'ai des sensations de lourdeur dans les muscles, légères courbatures aux cuisses notamment et lourdeur un peu partout.
Aujourd'hui même si ce n'est pas parfait (l'âge !) c'est quand même bien mieux que d'habitude. Je ne ressens pas la lourdeur et pas de courbatures. Donc à priori il y a bien un effet positif. A confirmer d'ici peu... Avec un second test !"
Comme vous le voyez je pense que c'est efficace, surtout après une grosse séance. Peut-être pas nécessaire après chaque entrainement, surtout vu le coût si on cumule les produits. Je conseille après un tournoi et surtout le samedi après le simple ou le mixte et avant le dimanche et les doubles !
J'ai aussi acheté des barres que je teste samedi... Voir si efficace et plus ou non qu'une barre "classique" (céréale).
Merci de ton retour Deuf :) La boisson de récupération est comme son nom l'indique conseillée après l'effort en effet. Elle contient tous les éléments nécessaires à une reconstruction plus efficace du muscle, et facilite l'évacuation des toxines.
La barre de céréales va elle avoir une action lente mais va agir sur le même principe (apporter les éléments essentiels à la performance du corps). Je recommande de la manger 30 à 40 minutes avant le début de l'effort (et non pendant). On peut la manger après, mais ça perd un peu de son intérêt ;)
Pour une consommation pendant l'effort (et obtenir un effet quasi-immédiat), il faut privilégier les gels express d'Apurna :)
Noté ! Retour sur les barres dimanche !
Pour les gels : pas trop fan de l'idée... Mais j'étais pas fan de la boisson et ça m'a bien plus donc...
Si tu préfères les barres de céréales, tu peux aussi opter pour les barres Apurna notées "ultra-fondantes". Celles-ci sont plus vite assimilées par l'organisme, et peuvent être prises par anticipation lors d'un gros match (à la fin d'un 1er set par exemple).
Après le tournoi de ce week j'ai aussi utilisé la boisson récupération et je confirme un effet bénéfique sur la récupération, sur le ressenti physique le lendemain.
A utiliser donc, selon moi, après un gros entrainement ou entre 2 jours de tournoi...
Citation de: Deuf le 05 Décembre 2016, 20:50
Après le tournoi de ce week j'ai aussi utilisé la boisson récupération et je confirme un effet bénéfique sur la récupération, sur le ressenti physique le lendemain.
A utiliser donc, selon moi, après un gros entrainement ou entre 2 jours de tournoi...
Mission accomplie donc ? :)
Mission :pour moi sur le tournoi : il y a des jours où rien ne va ! C'est comme ça !
Pour la récupération : mission apurna accomplie ! Bon produit.
J'ai également pu essayer une partie de la gamme de produits. Bon produits dans l'ensemble mais malheureusement la molécule PROLACTA ne me réussit pas vraiment... La boisson de récupération et top, mais je ne supporte pas celle dédiée à l'effort... Allez savoir pourquoi !
Kosiric : tu n'es pas partisan du moindre effort ! Voilà pourquoi ! :)
Citation de: Deuf le 06 Décembre 2016, 18:21
Kosiric : tu n'es pas partisan du moindre effort ! Voilà pourquoi ! :)
Mdr !
C'est surtout qu'elle me donne mal au ventre....
Bravo à Badmania pour avoir rentré cette (super) gamme.
J'ai pu la vendre (je travaille en pharmacie et nous possédons cette gamme) et du coup, la tester avec le rugby (merci le représentant :D)
Pour remettre dans le conteste, je mesure 1m73 pour 88 kilo et je suis pilier donc autant dire que le physique de début de saison en plein été et par 35° c'est vraiment pas ma tasse de thé mdr
Et je vous raconte même pas le lendemain matin. Tout simplement impossible de sortir du lit :hihihi:
Avec la boisson de récupération, plus de problème le lendemain matin, ça repart tout seul.
C'est vraiment un super produit. Ainsi qu'une super gamme. Qui s'adapte au besoin de chacun ce qui est vraiment très appréciable :bj:
Citation de: kosiric le 06 Décembre 2016, 18:29
C'est surtout qu'elle me donne mal au ventre....
Effectivement les barres contiennent des polyols sucrés qui sont utilisés comme édulcorants. Malheureusement tous les intestins ne les supportent pas.
C'est un effet assez rare mais qui malheureusement existe. Et même l'apport de probiotiques par voies orales n'y change pas grand chose :(
Je reconfirme pour moi : impossibilité de poster un avis sur tous les produits nutrition... Avis non pris en compte ou non enregistrés.
Je ne dois pas être le seul puisqu'il n'y a pas d'avis ?