salut badmania!!:)
Je me presente je suis cadet 1 et classé D1. Mon prof m'a dit que j'avais un petit probleme, j'ai trop tendance a prendre le volant en bas comme au tennis. Voila donc si vous avez des exercices a me proposer pour travailler chez moi ou meme en entrainement.
merci d'avance pour vos reponses.
Tu peux demander a ton coequipier de te mettre des balles hautes pour frappper en haut!:bj:
Des volants plutôt que des balles, ce sera mieux :)
Il faut que tu t'inspires des fiches techniques sur les frappes de fond de court. L'idéal est de toujours se placer sous le volant, un peu en arrière.
Avec les gamins pour leur faire comprendre, on met un distributeur qui envoie des volants hauts sur tout le terrain (en multivolant) et celui en face doit se placer de manière à ce que le volant lui tombe sur la tête.
Bon d'accord, si tu fais ça à l'entrainement seul, on va te prendre pour un allumé :gna: