Bonjour,
Je m'occupe d'encadrer des adultes et je voudrais leur faire travailler le service sans que se soit des routines.
Connaissez vous donc des jeux ludiques sur le service ?
D'avance merci
nous on avait un marteau comme ça http://portfolio.lesoir.be/main.php?g2_view=core.DownloadItem&g2_itemId=251958&g2_serialNumber=3
en plus court et moins lourd, genre en plastique et on devait faire le geste du service long en faisait tourner notre bras comme un helicoptère avant de lacher ... mais bon pour les adultes lol ba ...
Je suppose que tu as déjà pensé à l'idée de délimiter des zones sur le terrain à atteindre ou à éviter, avec un système de ptit tournoi ou match.
Tu peux aussi organiser des matchs à thème en simple, où il est interdit de servir en simple hors du couloir du fond de court. C'est à dire que si tu sers trop court, l'adversaire peut laisser tomber le volant et marquer direct le point.
oui, Maxime, j'ai déjà pensé à ça. Si j'avais des enfants, je ferais le jeu des paniers avec à la clef un paquet de bonbons à gagner mais avec des adultes c'est pas des bonbons qui veulent.:toudou:
Quand j'etais gamin on avait un jeu spécial au foot: le foot militaire!! c'était assez simple un goal et un tireur. Si le tireur se plante le goal choisi un gage et vice versa ( marche en canard autour du terrain, traction sur la barre, pompes, abdos, sauts groupés...) on peut reprendre le concept en délimitant la zone de service avec un cerceau et si c'est dehors ben le partenaire de l'autre coté du terrain choisit un gage. L'intérêt est que tu comprends vite ta douleur et que tu t'appliques beaucoup plus. Alors après ça à un côté ludique à tendance masochiste mais au moins si on progrese pas au service on progresse sur le physique!!
Oui, après on peut toujours limiter la violence des gages : 10 pompes ou 20 abdos au maximum par exemple.
Des tractions en s'accrochant au filet...:X
Citation de: shamwayDes tractions en s'accrochant au filet...:X
:mdr: