Le revers de fond de court
Le revers de fond de court est l'un des coups les plus difficiles à réaliser. Beaucoup de joueurs, faute de s'entraîner spécifiquement pour ce coup, sont complètement démobilisés lorsqu'ils doivent effectuer un revers. D'autres joueurs limitent les dégâts en faisant un amorti de revers.
Dans cette fiche technique, nous donnerons quelques principes essentiels pour réaliser correctement un revers en frappe haute (les revers en frappe basse, c'est à dire sous l'épaule, seront détaillés dans les frappes en retard).
Si vous ne savez pas du tout faire de revers, nous vous conseillons, dans un premier temps, de réaliser les exercices sans tenir compte des consignes. En effet, il faut d'abord faire beaucoup de revers pour dégrossir le geste et savoir se placer par rapport au volant. Dans un deuxième temps, vous pouvez essayer de respecter un point clé, puis un autre et ainsi de suite jusqu'à la réalisation correcte du coup d'un point de vue technique.
Dans cette fiche technique, nous donnerons quelques principes essentiels pour réaliser correctement un revers en frappe haute (les revers en frappe basse, c'est à dire sous l'épaule, seront détaillés dans les frappes en retard).
Si vous ne savez pas du tout faire de revers, nous vous conseillons, dans un premier temps, de réaliser les exercices sans tenir compte des consignes. En effet, il faut d'abord faire beaucoup de revers pour dégrossir le geste et savoir se placer par rapport au volant. Dans un deuxième temps, vous pouvez essayer de respecter un point clé, puis un autre et ainsi de suite jusqu'à la réalisation correcte du coup d'un point de vue technique.
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Les variantes
| Le revers de fond de court | ||
| Le déplacement et le replacement pour jouer en revers sont explicités dans la fiche "Déplacement fond de terrain côté revers". Pour exécuter un revers en fond de court, il faut essayer de frapper le volant le plus haut possible. Idéalement, le point d'impact raquette-volant se situera au dessus de l'épaule droite. Cependant, en condition de jeu, ce sera rarement le cas puisque dans ce cas on effectuera plutôt un coup droit. Au niveau gestuel, il n'est pas possible, comme en coup droit, de réaliser une rotation pour mettre le poids du corps dans le volant. Le coup devra donc être réalisé uniquement avec le bras. La frappe se réalisera donc par un mouvement de supination de l'avant bras. Voir à ce sujet la fiche "Les rotations de l'avant-bras". Il est important que, lorsque la raquette touche le volant, le coude soit fixé afin de ne pas perdre l'énergie apportée par le mouvement de supination de l'avant-bras. Lors de la frappe, le corps est équilibré en appui sur la jambe droite. Au niveau de la prise de raquette, il faut choisir une prise telle qu'au moment de l'impact raquette-volant, le tamis soit perpendiculaire à la trajectoire souhaitée. Il n'y a donc pas de prise spécifique puisque celle-ci va être légèrement différente en fonction de la trajectoire recherchée (droite ou croisée) et du plan de frappe (plus ou moins derrière soi). Pour l'amorti de revers, le tamis doit être vertical ou légèrement incliné vers le bas au moment de l'impact raquette-volant. Pour le dégagement de revers, le tamis doit être plus ou moins incliné vers le haut au moment de l'impact raquette-volant. Pour le smash de revers, le tamis doit être plus ou moins incliné vers le bas au moment de l'impact raquette-volant. |
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Les points clés :
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Les défauts à éviter :
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Astuces en plus :
- Beaucoup de joueurs sont crispés pour jouer un revers. Il faut au contraire chercher un maximum de relâchement, notamment au niveau du bras.
- Evitez de jouer systématiquement un revers amorti trop près du filet. Il est préférable de le jouer un peu plus long avec un peu plus de vitesse. L'adversaire aura alors plus de mal à attaquer ou à contrôler le volant pour faire un contre-amorti et vous ferez moins de fautes.
Les exercices
Un relanceur est placé en poste fixe devant face au revers du joueur. Il envoie un volant court sur le coup droit du joueur et un volant long sur le revers du joueur. Le joueur renvoie tout sur le relanceur et effectue un revers au fond du terrain. Variables : . Le relanceur peut varier la hauteur des volants longs pour obliger le joueur à jouer un revers dans différentes conditions. . Le relanceur peut se placer face au coup droit du joueur qui effectuera alors un amorti croisé de revers. |
Un relanceur est placé en poste fixe au fond face au revers du joueur. Il effectue des dégagements droits. Le joueur effectue des dégagement de revers. Consigne : ne pas chercher à forcer, mais appliquez vous techniquement même si le revers n'arrive pas au fond du terrain. Demandez alors au relanceur de s'approcher un peu. |
Le relanceur envoie un volant court sur le coup droit du joueur et un volant long sur le revers du joueur. Sur les volants courts, le joueur contre-amorti vers le centre du terrain. Sur les volants longs, le joueur alterne un smash de revers droit et un smash de revers croisé. |
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