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Tout le nécessaire pour le travail spécifique du Badminton (déplacement, replacement, précision de frappe).

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Travailler le fond et la capacité à tenir les échanges et la durée d'un match, et entretenir les qualités d'explosivité.

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LES SUJETS CHAUDS

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douleur poignet (20 mess.) badiste70 - à 10:09

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smatch piqué (22 mess.) tchoup - hier à 17:55

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Recherche exercices "amusants" (12 mess.) tomtom - le 15/05 19:28

sujet non lu

Récupération (6 mess.) Léo77 - le 07/05 21:26

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Faire du rameur (5 mess.) Lechtidu19 - le 06/05 16:52

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Comment jouer les rameurs? (6 mess.) dlatriche - le 06/05 16:48

sujet non lu

Fractionné (42 mess.) badboy - le 06/05 14:42

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